冬季洗澡五“不宜” 一定记住别再做

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冬季洗澡五“不宜” 一定记住别再做 2010年12月20日 09:37 凤凰网健康综合【大中小】【打印】共有评论0条

洗澡的秘密（资料图）

现在人们生活水平提高了，很多人家里都安装了热水器，冬季里洗上暖暖的热水澡，能消除疲劳、改善睡眠，有益于身体健康，有的人养成了天天洗澡的习惯，其实这样做并不科学，冬天里洗澡都要注意些什么呢？

不宜空腹（资料图）

饱食或空腹不宜洗澡

在饱食或空腹的情况下会影响消化功能，饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收，容易疲劳、头晕，甚至虚脱。

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