7类日常营养食品 吃出健康美丽女人

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/01 12:07:10
7类日常营养食品 吃出健康美丽女人http://www.tech-food.com 2010-11-12 16:21:13 中国食品科技网1 2 3 4 5 6 7 下一页

    一、红米

　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。

　　它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。

　　而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。

　　所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。


1 2 3 4 5 6 7 下一页
7类日常营养食品 吃出健康美丽女人 让女人吃出美丽 吃出健康 让女人吃出美丽 吃出健康（图） 聪明女人吃出美丽 早餐吃出美丽和健康 早餐吃出美丽和健康 秋天，怎样吃出健康与美丽 秋天，怎样吃出健康与美丽！ 奔三女人吃出美丽 吃出美丽：美丽女人绝对不能少的土豆 女人如何吃出健康好气色 女人如何吃出健康好气色 初冬女性吃出健康美丽的十大美食 初冬女性吃出健康美丽的十大美食 21集张悟本中医养生讲座之视频 ------吃出美丽，吃出健康 吃出美丽双眼 吃出美丽 10种超有效排毒食品 吃出美丽女人 十种有效排毒食品，吃出美丽女人 吃出美丽：女人祛斑养颜的六个配方 吃出营养吃出美丽 苗条女人4秘籍 吃出健康迷人曲线 苗条女人4秘籍 吃出健康迷人曲线 苗条女人4秘籍 吃出健康迷人曲线