花草茶 用“喝”就可以排毒
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/05 10:51:47
洛神美丽饮
洛神花四到五朵,人参4-5片,枸杞若干,蜂蜜随意,玫瑰若干,蜂蜜是为了中和洛神极酸的口味。沸水冲泡,你会慢慢看到玫红色在蔓延,哈哈,怎么那么像在讲恐怖故事。其实,我倒是觉得蛮好看的,特别是用透明的玻璃杯子盛着。可以泡三到四泡,洛神的颜色才会慢慢变浅,一整天都可以喝的饮品,我是从早喝到晚,都没有时间喝我最爱的乌龙茶了~
还有一些可以尝试的:
西洋参+罗汉果+石斛+枸杞子 常喝排毒养颜,保持肌肤年轻。
荷叶+决明子+玫瑰+山楂+菊花 清肠排毒,减肥绝妙拍档。
花草茶,配合茶共饮,更美妙
如果你觉得花草茶喝起来不太习惯,那么可以与你熟悉的茶叶所混合,不但功效加倍,滋味也更美妙。比较常见的是茉莉花茶,小时候一直很爱喝,真的非常非常的香,现在我还会常常丢几颗茉莉或者玫瑰到茶里呢,泡的时候都能闻到一股香味。这里再提供几个小方子:
好喝又燃脂:乌龙+西洋参
我常爱喝的台湾913茶王就属于这类,非常非常的香。这种自行搭配也可以,味道,可能就不如炒制的浓厚。不说我喝了有多瘦,至少大吃大喝也没有胖。。。
美肤又养颜:柠檬+红茶
如果天气再凉些,还可以加入生姜和红糖,有暖胃和发汗的作用,日本有人专门写了一本书叫“病从寒中来”通篇都在讲这款饮品,甚至一天就喝这个营养就够了。我坚持了一段时间,确实不会感到饿,健不健康就自己掂量哈。
排毒又清新:绿茶+薰衣草
如果想口味更佳,可以加入蜂蜜,这是在我们频道最受宠的花草茶,因为不仅很简单,就舒缓精神压力来讲,确实是不可多得的一剂良方
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花草茶 用“喝”就可以排毒!
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