家庭穴位保健按摩(视屏教学) - tianweimin135558的日志 - 网易博客
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家庭穴位保健按摩(视屏教学)
运动与按摩疗法 2010-05-11 06:38:01 阅读45 评论0 字号:大中小
家庭穴位保健按摩(视频教学)
预防保健 2010-01-19 16:10:08 阅读59 评论2 字号:大中小
按法:是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压,按而留之,不可呆板,这是一种诱导的手法,适用于全身各部位。
摩法 :以掌面或指面附着于穴位表面,以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。摩法又分为指摩法、掌摩法、掌根摩法等。
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运动与按摩疗法 2010-05-11 06:38:01 阅读45 评论0 字号:大中小
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按法:是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压,按而留之,不可呆板,这是一种诱导的手法,适用于全身各部位。
摩法 :以掌面或指面附着于穴位表面,以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。摩法又分为指摩法、掌摩法、掌根摩法等。
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