电脑一族必看简 单实用健身操（动画版）

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/08 09:38:59
电脑一族必看（动画版）
电脑一族简单实用健身操
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！
         
2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3 不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋！

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