配乐朗诵《坦然看生活》 .

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生活，是充满希望和诱惑的春，我们要坦然面对；生活，是需要追求和拼搏的夏，我们该坦然面对；生活，是收获与失败共有的秋，我们应坦然面对；生活，是在平静中沸腾的冬，我们要看到希望的曙光。
没有千篇一律的四季，也没有风平浪静的人生。生活是跳跃的音符，是挑战和机遇的载体，我们执着追求，或成功亦或失败，鱼与熊掌不可兼得，要坦然面对生活，不要因为一片树叶而放弃整个森林，不要为了一点小事而否定整个过程，甚至放弃追求的步伐。那是成心与自己过不去！
或许我们的生活真的很不如意，但上苍赐予了我们生命，生活是我们生命的载体；或把自己的生命带进天堂，或把生命带进地狱，那就是我们的事了。坦然面对生活，做我们该做的事，对生活负起责任来；做我们能做的事，以求无愧于人生；做我们想做的事，让生命焕发异采。
面对成功，我们不要狂妄自大；面对得到，我们不要满足乐观；面对失败，我们不要消极悲观；面对失去，我们不要怨天尤人。其实成功与失败，得到与失去是互相依存、互相转化，有得必有失，有失必有得；要历史地、辨证地、唯物地看待问题，看待事物，做到胜不骄，败不馁。当你快乐时，你要想，这快乐不是永远的；当你痛苦时，你也要想，这痛苦不是永恒的；如果你能够平平安安度过一天，那就是一种幸福了；多少人在今天，已经看不到明天的太阳；多少人在今天，已经失去了健康的身体。人生的很多体验，只有在失去的时候，才能获得。这种失去谁又能说只有遗憾呢？任何事物都有它的两面性，好事可以变成坏事，坏事也可以转变成好事，世间没有一成不变的东西。不要对生活抱有过多的奢望，不要对生活存有过高的期望，希望不大，失望就不会太多，不要刻意去追求生活的完美。只要我们无愧于天地良心，我们就是一个“大写的人”。
许多人，我们是左右不了的，我们是捉摸不透的，但我们不必在意，不必计较，我们可以在面对的时候，献上我们的真诚，献上我们的热情，只为了求得心灵的宁静和自在。许多事，我们是预料不到的。俗话说，谋事在人，成事在天。对待事业，只要我们努力拼搏了，我们就没有遗憾；对待爱情，只要我们真诚付出了，我们就无怨无悔。我们的努力，我们的真诚，只为了求得一份付出后的快乐和坦然。
坦然，是一种失意后的乐观，是一种沮丧时的调适，是一种平淡中的自信，是一种逆境中的从容。坦然，使你活得自然，活得真实，活的轻松；坦然，使你不为名利所困扰，不为仕途为忧虑，不为得失所不安；坦然，使你睿智洒脱，使你了无牵挂，使你胸怀博大。坦然，是一种高深层次的文化修养，是一种宠辱皆忘的豁达情怀，是一种豁然开朗的精神境界。
当我竭尽全力为这些苦恼寻找千百个理由时，蓦然回首生命中那一幅幅无助苦恼的事，回味着那一个个不眠之夜。原来我缺少的是一份坦然的心，一份笑对磨难的心。天空中没有我的痕迹，但我已飞过。何必追求印记。无名无姓的飘过，留给天空的是一份遐想和怀念，多的是一种淡淡轻轻的意境，无穷无尽的联想，一份坦然的心境。“我贫穷.卑微.我不美丽.但当我们的灵魂走过坟墓的时候，我们都是一样的”这是《简爱》中的一句话。的确，应该坦然看生活
记住：没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的幽雅；没有原野的芬芳，但可以有小草的翠绿！生活中没有旁观者的席位，我们总能找到自己的位置，自己的光源，自己的声音！我们有美的胸襟，我们才活得坦然；我们活得坦然，生活才给我们快乐的体验。
我们要正确对待生活中的风雨阴晴，理智对待生活中的得失成败。艳阳高照、春风得意时，我们精神抖擞、意气风发；阴雨连绵、失意落魄时，我们斗志昂扬、信心百倍，因为我们的心中有着一轮火红的太阳；因为我们的心中有着无限美好的希望。
生活是美丽的，生活是多彩的，人生的路上风景无限。走出黑夜，便是黎明，经历风雨，才见阳光。经过了冬的孕育，春的播种，夏的成长，我们必将会迎来秋的丰收。
坦然地面对人生

人生是一次艰苦的跋涉，在人生的道路上，有阳光雨露，也有暴风骤雨，惟有保持良好的心态，才能坦然地面对所有遭遇的一切。
心态是健康的调节器，心态失衡，就会导致情绪的波动或对抗，或忧郁、或暴躁、或烦恼、或痛苦……最终导致健康的失调，滋生疾病的萌发。所以，良好的心态是健康体魄的基础，是固守精神家园的保证。
人性都有着种种的弱点，这些弱点常常搅乱人的心绪，导致人的心态失衡。妒忌是人性上的瑕疵，诋毁了别人，也烤焦了自己；逢迎是人性上的龌龊，恭维了别人，却贬低了自己；暴躁是精神的空虚，悲观是激情的冷却，猜疑是心底的暗鬼，牢骚是情调的灰暗。这些人性的弱点，都是致使心态失衡的根源。
人，应当努力摒弃这些人性上的弱点，保持宁静而豁达的心态。成功时，不骄躁；失败时，不气馁；得意时，不癫狂；失意时，不颓废。只有这样，才能经受苦难的磨练，适应刺眼的昏暗，克服胆怯的羞涩，抚慰失意的痛苦，宽容他人的过失，驱散委屈的阴云。
良好的心态，来自于不倦的学习，潜心的修养。学论理，方知人格之圣洁，正气之凛然，坚守之高尚；学历史，方知沧桑之悠久，社会之繁杂；学法律，方知规矩之方圆，公正之可贵，廉洁之重要；学科学，方知宇宙之浩瀚，天地之壮阔，气象之万千；学文艺，方知自然之美妙，生活之多彩，情感之可贵……
以学养德，洁身自好，刻苦读书，从小事入手，自重、自省、自警、自律，形成沉稳而清廉的品格，保持宁静而豁达的心态，铸就健康而充满朝气的体魄，方能坦然地面对人生，面对千奇百态的大千世界。