冬季止咳食疗方:生姜桑叶水驱寒防伤风
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/30 22:08:29
',1)">![](/images/play_bg.png)
最近,天气骤然变化,空气干燥寒冷,容易诱发咳嗽,河南省中医院名医堂王立忠教授向大家推荐几个简单易做的小药膳:
秋梨汤 秋梨一个,川贝母6克,冰糖30克。将梨剖开去核,将川贝母粉纳入梨内,然后用线扎住,放入锅内,加入冰糖,煮食。饮水吃梨即可。
适应范围:久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。![](http://image17.360doc.cn/DownloadImg/2010/10/2521/6745308_1.jpg)
生姜核桃杏仁汤 核桃15克,杏仁10克,冰糖15克,生姜15克。混合捣烂,每晚临睡前服10克,温开水冲服。
适应范围:老年性咳嗽(素患慢性支气管炎者)。
生麻黄红枣 红枣500克,生麻黄(单包)30克。上述药物加水2000毫升水煮之,留红枣备用,每次食3~5枚,加热后方可食用。
适应范围:久咳(慢性支气管炎)。
生姜桑叶水 桑叶10克,茶叶8克,生姜10片,红糖15克。水煎,日服两次。
适应范围:伤风咳嗽。
桑叶汤 霜桑叶30克。将霜桑叶煎汤代茶饮用。
适应范围:痰喘、咳嗽。',2)">![](/images/play_bg.png)
止咳饮① 射干、牛蒡子、杏仁、桔梗各10克,板蓝根20克,甘草6克。
用法:水煎,日服两次。
适应范围:咽炎性咳嗽。
止咳饮② 北沙参、麦冬、桔梗、百部、蝉蜕各10克,甘草6克,金银花5克。
用法:水煎,日服两次。
适应范围:干咳无痰、口咽干燥、声音嘶哑。
常食芹菜甜椒可防老年痴呆
美国伊利诺大学研究人员拿芹菜素补充剂给白鼠吃。结果发现,吃芹菜素的老年老鼠学习能力以及记忆力都比没吃的好。
研究人员说,老人记忆力衰退的一个原因是脑子发炎,而芹菜素可以防止脑子发炎,所以可以预防痴呆。
除了芹菜以外,甜椒也含有相当丰富的芹菜素。
冬饮香菜葱姜汤防治风寒感冒![](http://image17.360doc.cn/DownloadImg/2010/10/2521/6741790_1.gif)
香菜又名芫荽,为伞形科植物芫荽的带根全草,全国各地均有栽培,冬春采收,其植物的果实、种子亦供药用。
中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”。营养分析表明,香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的,入食后可增加胃液分泌,增进食欲,调节胃肠蠕动,提高消化力。山东中医药大学在对香菜的研究中发现,香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素,而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇,二者能调理女性性激素水平,促进排卵,为此,他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症,取得了较好的效果,方法是水煎服,每日干品20克,鲜品为150克,也可将香菜捣汁,每日服用60毫升,也可将它作为药引子,放入中药里煎服。现介绍几则香菜食疗方。',3)">![](/images/play_bg.png)
香菜粥 香菜30克,大米100克,调味品适量。将香菜洗净,切细;先取大米煮粥,煮至粥熟时下香菜及调味品等,再煮一二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可解表散寒。适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。
香菜消食汤 香菜50克,神曲、陈皮各10克,生姜3片。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续3~5天。可开胃健脾,适用于食欲不振、消化不良。
香菜香菇汤 香菜、香菇各50克。将二者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续3天。可解表透疹,适用于麻疹、风疹、水痘疹发不畅(疹已透或疹虽末透出而热毒壅盛者不宜服用)。
香菜葱姜汤 香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续2~3天。可发汗解表,适用于风寒感冒、鼻塞流涕。
吹风机正确用法:热风定型凉风蓬松',4)">![](/images/play_bg.png)
大多数吹风机都设有高、低两挡风,但你知道怎么正确使用吗?近日,英国《每日邮报》给出了答案。
英国美发师保罗·福瑞克表示,吹风机最重要的功用是给头发定型,无论使用何种吹风工具,记住这样的规律:高挡风温度高,可以帮助固定发型;低挡风温度低,能增加头发的蓬松感。因此,当你做好发型后,可以在发根区域以画圆圈的方式吹低挡风,能让发型看起来更自然。另外,用于吹干湿发时,吹风机出风口离头发要有一定距离(不小于50厘米),在保证安全的前提下,对头发的伤害也小。秦立
云中公子欢迎您
',5)">![](/images/play_bg.png)
您已欣赏本篇![](http://image3.360doc.cn/DownloadImg/2009/1/9/50944_2295172_20)
分![](http://image3.360doc.cn/DownloadImg/2009/1/9/50944_2295172_22)
秒
![](http://image4.360doc.cn/DownloadImg/2009/9/17/232916_6107958_3.jpg)
![](http://image17.360doc.cn/DownloadImg/2010/10/2521/6658318_2.gif)
![](http://image17.360doc.cn/DownloadImg/2010/10/2521/6658318_4.gif)
![](http://image17.360doc.cn/DownloadImg/2010/10/2521/6658318_2.gif)
',6)">
![](http://image17.360doc.cn/DownloadImg/2010/10/2521/6603250_1.jpg)
![](/images/play_bg.png)
最近,天气骤然变化,空气干燥寒冷,容易诱发咳嗽,河南省中医院名医堂王立忠教授向大家推荐几个简单易做的小药膳:
秋梨汤 秋梨一个,川贝母6克,冰糖30克。将梨剖开去核,将川贝母粉纳入梨内,然后用线扎住,放入锅内,加入冰糖,煮食。饮水吃梨即可。
适应范围:久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。
![](http://image17.360doc.cn/DownloadImg/2010/10/2521/6745308_1.jpg)
生姜核桃杏仁汤 核桃15克,杏仁10克,冰糖15克,生姜15克。混合捣烂,每晚临睡前服10克,温开水冲服。
适应范围:老年性咳嗽(素患慢性支气管炎者)。
生麻黄红枣 红枣500克,生麻黄(单包)30克。上述药物加水2000毫升水煮之,留红枣备用,每次食3~5枚,加热后方可食用。
适应范围:久咳(慢性支气管炎)。
生姜桑叶水 桑叶10克,茶叶8克,生姜10片,红糖15克。水煎,日服两次。
适应范围:伤风咳嗽。
桑叶汤 霜桑叶30克。将霜桑叶煎汤代茶饮用。
适应范围:痰喘、咳嗽。',2)">
![](/images/play_bg.png)
止咳饮① 射干、牛蒡子、杏仁、桔梗各10克,板蓝根20克,甘草6克。
用法:水煎,日服两次。
适应范围:咽炎性咳嗽。
止咳饮② 北沙参、麦冬、桔梗、百部、蝉蜕各10克,甘草6克,金银花5克。
用法:水煎,日服两次。
适应范围:干咳无痰、口咽干燥、声音嘶哑。
常食芹菜甜椒可防老年痴呆
美国伊利诺大学研究人员拿芹菜素补充剂给白鼠吃。结果发现,吃芹菜素的老年老鼠学习能力以及记忆力都比没吃的好。
研究人员说,老人记忆力衰退的一个原因是脑子发炎,而芹菜素可以防止脑子发炎,所以可以预防痴呆。
除了芹菜以外,甜椒也含有相当丰富的芹菜素。
冬饮香菜葱姜汤防治风寒感冒
![](http://image17.360doc.cn/DownloadImg/2010/10/2521/6741790_1.gif)
香菜又名芫荽,为伞形科植物芫荽的带根全草,全国各地均有栽培,冬春采收,其植物的果实、种子亦供药用。
中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”。营养分析表明,香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的,入食后可增加胃液分泌,增进食欲,调节胃肠蠕动,提高消化力。山东中医药大学在对香菜的研究中发现,香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素,而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇,二者能调理女性性激素水平,促进排卵,为此,他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症,取得了较好的效果,方法是水煎服,每日干品20克,鲜品为150克,也可将香菜捣汁,每日服用60毫升,也可将它作为药引子,放入中药里煎服。现介绍几则香菜食疗方。',3)">
![](/images/play_bg.png)
香菜粥 香菜30克,大米100克,调味品适量。将香菜洗净,切细;先取大米煮粥,煮至粥熟时下香菜及调味品等,再煮一二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可解表散寒。适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。
香菜消食汤 香菜50克,神曲、陈皮各10克,生姜3片。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续3~5天。可开胃健脾,适用于食欲不振、消化不良。
香菜香菇汤 香菜、香菇各50克。将二者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续3天。可解表透疹,适用于麻疹、风疹、水痘疹发不畅(疹已透或疹虽末透出而热毒壅盛者不宜服用)。
香菜葱姜汤 香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续2~3天。可发汗解表,适用于风寒感冒、鼻塞流涕。
吹风机正确用法:热风定型凉风蓬松',4)">
![](/images/play_bg.png)
大多数吹风机都设有高、低两挡风,但你知道怎么正确使用吗?近日,英国《每日邮报》给出了答案。
英国美发师保罗·福瑞克表示,吹风机最重要的功用是给头发定型,无论使用何种吹风工具,记住这样的规律:高挡风温度高,可以帮助固定发型;低挡风温度低,能增加头发的蓬松感。因此,当你做好发型后,可以在发根区域以画圆圈的方式吹低挡风,能让发型看起来更自然。另外,用于吹干湿发时,吹风机出风口离头发要有一定距离(不小于50厘米),在保证安全的前提下,对头发的伤害也小。秦立
云中公子欢迎您
',5)">
![](/images/play_bg.png)
您已欣赏本篇
![](http://image4.360doc.cn/DownloadImg/2009/9/17/232916_6107958_3.jpg)
![](http://image17.360doc.cn/DownloadImg/2010/10/2521/6658318_2.gif)
![](http://image17.360doc.cn/DownloadImg/2010/10/2521/6658318_4.gif)
![](http://image17.360doc.cn/DownloadImg/2010/10/2521/6658318_2.gif)
',6)">
![](/images/play_bg.png)
![](http://image17.360doc.cn/DownloadImg/2010/10/2521/6603250_1.jpg)
冬季止咳食疗方:生姜桑叶水驱寒防伤风
冬季止咳食疗方:生姜桑叶水驱寒防伤风
冬季止咳食疗方:生姜桑叶水驱寒防伤风
冬季止咳食疗方:生姜桑叶水驱寒防伤风
冬季止咳食疗方:生姜桑叶水驱寒防伤风
冬季止咳食疗方:生姜桑叶水驱寒防伤风
QQ邮箱 - 健康快讯 - 冬季止咳食疗方:生姜桑叶水驱寒防伤风
QQ邮箱 - 健康快讯 - 冬季止咳食疗方:生姜桑叶水驱寒防伤风1
冬季清肺止咳食疗小秘方
推荐几种冬季止咳水果食疗方qqqq
冬季止咳食疗法
止咳化痰食疗方
秋季止咳食疗方
冬季清肺止咳食疗秘方
冬季清肺止咳食疗秘方
[食疗]七个冬季止咳食疗药膳
推荐几种冬季止咳水果食疗方[图](组图) QQ驿站
止咳润肺的食疗方
冬季瘦身食疗方
止咳润肺的食疗小秘方
秋季止咳食疗方:口干燥咳者宜食生梨粥
秋季止咳食疗方:口干燥咳者宜食生梨粥
止咳食疗方:白果炖鸡治咳嗽
盛夏驱寒食生姜