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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/10/02 19:03:32
离婚后的女人
离婚对于一个女人来说，最大的问题是什么？是对自信的打击，对生活信仰的改变，对人生计划的颠覆。
快乐的人永远应该是一个自信的人，遭受婚姻打击的离婚人士，该怎么办呢：
1、离婚后的女人要更加美丽。
曾经为家庭忘记自己的女人，要开始多爱自己一些。首先，我们需要从外形和健康角度出发。对于一个女人来说，无论内心怎样美，首先要在外表上让别人接受欣赏，别人的欣赏和认可，会给你带来很多信心。
离婚女人常常感到对未来的迷茫，一副年轻的外表和体态会让你拥有更多的自信。
恢复外表的自信，建议采取如下方式：
1）运动减肥和塑型：运动不仅可以减肥而且运动本身就可以带来良好的心情.运动还可以消耗大量离婚后闲暇时间，让自己的时间表安排的更加充实。
2）美容，美容的方式可以很多种，很多非常简单、价格便宜的方式。减肥的同时要注意美容，毕竟一般结婚后离婚的人，年纪本身就不小，皮肤容易出现皱纹。减肥的同时要注意皮肤的保养。
2、在工作中找回自己。
离婚的女人常常难免为自己日后的物质生活有些担心。
1）多参加各种学习、培训
2）多学习自己工作本身相关的知识
3）再深造
这些都可以让自己的时间安排充裕并且获得更多日后自立的资本。
有了知识就会有工作，有了工作就会有物质保障。
更多的知识，和工作中的被肯定，会让自己的心理踏实，同时被领导的肯定自然会带来自信。
3、多看婚姻相关的文章，多了解周围相关的人。
1）你不过是沧海一栗，你的故事不过是身边非常常见的一件事情，身边有很多很多这样的人和事，只是你以前不知道而已。
2）获得对自己客观的评价。通过和身边人的对比，你也可以知道自己到底是好还是坏，给出自己一个客观的评价。
3）多看看自己的优点。
4）心理暗示，告诉自己上次婚姻的问题不过是因为自己看走了眼，因为自己的年轻。
4、培养一些爱好，这些爱好和兴趣最好对日后的婚姻有利。
如学习烹饪、研究营养保健、练习瑜伽、养花。
首先，离婚的人士常常开始不注意自己的健康，特别是因为一个人，所以饮食常常不规则，对身体没有好处。让自己学习烹饪，可以保证自己的饮食，同时在注意研究营养，科学而美味的饮食，会让你的身体更加健康，同时健康自然就会快乐。
其次，练习瑜伽，可以减少忧郁，培养健康轻盈的体态，另外，还可以减肥。练习瑜伽可以让心境平和。
最后，养花了、养猫了，都可以充实自己的生活，让更多的快乐存在。
另外，这些爱好的群体会让你结识更多的朋友，让生活更加丰富。
5、正视离婚女人的社会地位
离婚女人常常会遇到一些问题，如：
1）一些单身或者已婚男人会想着占你便宜
2）再次介绍给你的对象可能常常不是很适合，让你郁闷
3）你会感到再婚的对象非常现实，常常对方对待你让你感觉更多的是性而不是情。
4）周围人会让你觉得自己因为离婚而掉价，不值钱
5）如果你还带着孩子，会有很多生活的负担和不便。
6）和男人一样，女人同样存在性需要满足途径的问题
这些社会现象和问题都需要我们不断调整自己的心态去正视。既然我们已经选择了离婚，就得面对离婚所带来的一切。
6、学会遗忘，重新开始
1）遗忘，抛掉以往婚姻中任何可以让你回忆起过去的物品，让自己尽量避免想起过去的事情。
2）公布个人状态，获得重新开始机会。跟周围的朋友多接触。让更多的人知道你单身的状态。
这样也就有更多的机会，有合适的人，合适的机会。
3）让心重新接受爱。
离婚的人在再婚的时候，最大的问题常常不是遇不到爱，而是不敢爱，要重新捍卫对婚姻的信仰，就需要自己多看看各种心理方便的文章，多和他人交流，更客观的去看待婚姻。
同时，重新开始一段感情常常也是遗忘的最好方法，但是请注意：
1）不要离婚后立即投入到另一份感情中，这常常是不真实的，有很多隐患的。至少要让自己平静心态半年，才可以更好的看待很多问题。
2）不要在网络中寻找虚拟的感情，甚至有根稻草就想抓住。网络上的感情太不真实，容易受伤。
3）不要通过强别人老公的方式来获取感情。离婚的女人常常会得到一些已婚异性的怜惜和帮助，但是千万不要因为对方的好意而去伤害一个家庭。
也许心还在滴血，但此刻我是幸福的