从优秀到卓越--培养学习技巧1
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/03 04:07:43
培养学习技巧
一,平时必须有一个好的睡眠,每天睡眠请保持在8个小时左右。
注:这是你学习的基础也是好的生活的习惯。
二,每天早上起来时说一些鼓励自己的话。
千万不要气馁。不要唠叨太难。
注:它会给你学习鼓励和减少学习压力。
三,一定要定每天看书时间,开始时采用循循渐进(如:第1天2个小时,慢慢增加)
注:养成一个好的习惯只要一个星期。
四,学习时找一个安静的位置,请摘下你的表。你会觉得学习也会如此之快。
注:它会让你注意力集中,忘记时间缓慢。
五,自己有空多去去书店,看一看学习相关的补导书。
注:还是为培养你增加学习兴趣和减轻学习难度。也是一种好的习惯。
六,对你的欲望(如:上网,购物等)请采取控制成减函数递减。
注:提高你的自制力,也能让你的饭碗成增函数。
七,秘籍:所谓志同道和,三人行必有我师,最后请各位学友多多交流!
从优秀到卓越--培养学习技巧
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从优秀到卓越--学习的革命
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