文纯在沟通师授证仪式上的分享稿－－"谦"与"三千万"

文纯在沟通师授证仪式上的分享稿－－"谦"与"三千万"

作者：文纯

大家好！

我是文纯，文静的文，纯净的纯。

去年的十月我和大家一样坐在下面，渡过了劳累又兴奋、平淡又丰盛的十天。当时我就坐在第一排的这个位子上，短短的十个月过去的，如今的感觉却是恍如隔世。今天我站在这里，照例要和大家讲讲我的心路历程。可是我过往的人生，平凡也平顺，既不波澜壮阔也不跌宕起伏。三十几年的岁月，十个字就可以概括完整：出生、长大、念书、工作、结婚。就像一个无聊的演员演出的一个无聊的编剧写的无聊的剧本。

做为第一代的独生子女，我在匮乏与孤单中无聊的长大。匮乏就是你没有东西可以玩，孤单就是也没有人会陪你玩，我只有自己和自己玩。但匮乏与孤单送了我一份很棒的礼物，我学会和自己相处，学会了以好奇而谦卑的心开始一段一段自我探索的旅程。也是这份孤单与匮乏赠予我的礼物，带我走上心灵成长的路，考心理咨询师，学习NLP、家庭系统排列，然后来到唯识深层沟通的课堂。这一路走来，很重要的一个心得就是“谦”，谦卑的谦、谦虚的谦。由于这个“谦”我承认我对于自我的无知，以谦卑的心一层层的去了解“我是谁？”。也是在这个过程中，我有了相当大的改变。以前我是非常理性的人，凡事都计划分析，条理很清楚，我一直认为自己是很少感性，没有直觉的人。但现在却成了同学们中知名的“天线宝宝”（所谓天线宝宝就是天线比较灵敏，覆盖的频道比较宽，很容易从宇宙自然中收到讯息的人）。原来我的直觉和感知力只是一直被我压抑和忽略了。以前我还是个怀疑主义者，任何人任何事，总存三分疑。当我以“谦”的心遇到深层沟通，终于开始改正这个恶习。“谦”是易经六十四卦中唯一一个六爻皆吉的卦。到今天我更是感恩这个“谦”字伴我这段心灵的旅程。在心灵成长的路上有没有“谦”是很不同的，带着“谦”的探索是真正的自我发现与成长，失却了“谦”的任何学习不过是换汤不换药的抓取认同和证明。

当我走进深层沟通，那个最初让我出发的问题“我是谁？”也终于渐渐明晰。“我是谁？”其实答案一直在我身边，我是文纯。拿“文纯”两个字到网上去搜索，会出来很多文章，不是那些文章都是我写的，是那些文章最后都有共同的一句话“本文纯属虚构，如有雷同纯属巧合”。是的，我是谁，我就是那个本文纯属虚构，我不存在。而这个答案让我对“谦”有了更深的体会，现在我就将这个“谦”送给在座的各位。

可是回家的路很长很长，才送一个字好像太小气了，那我就再送大家每个人三千万吧！

一、千万不要用沟通去分别、比较、批判、攻击。

回家的路有很多条，没有对错好坏优劣，只有适不适合你。人有身心灵，不同的技术作用在不同的层面。你学了沟通去攻击普通的心理咨询、NLP等等，觉得他们不究竟，说“我学会开刀了，你们这些创可贴从地球上消失吧！”然后旁边搞能量的听到了，说“人的种子这么多，靠沟通一颗一颗去挖搞到什么时候，还是送来我这里放疗化疗一起搞定吧！”哈哈，其实真的不用这样啦，总之方向是向内，方法不是在外求，选自己喜欢的适合自己的就好了。

学心灵学心灵，如果学的是合一，行的是分离，南辕北辙，如何到家呢。

二、千万不要用沟通去逃避

不要用沟通去逃避现实的面对。啊，我喜欢一个女孩子，不敢表白，找个人沟通，我把她观想过来对她表白，再预观一下未来，看看我有没有成功。呵呵，不用啦！爱，去说。错了，勇敢的去改过。

也不要在沟通中逃避痛苦，我知道今生今世、生生世世，都有太多的痛太痛了。讲一个小故事：有一条小河流，源自高山，它要寻找大海。它从高山到山谷，从丛林到草原，然后他不幸的来到沙漠。沙漠里的小河流如何才能找到大海呢？它很想退回去，可是就在它痛苦的快被烤干的时候，它变成了水蒸气，然后它信任风的引导，穿越万里，最终来到了大海的上空，化成雨滴落了下去。有些痛苦拿出像小河流一样拿出死一回的勇气去释放经历，守护灵会带领你穿越痛苦到达终点。

三、千万不要用沟通只觉察别人，不觉察自己

在生活中:咦，老婆在打喷嚏，她失落了，儿子在流鼻涕，他失落了，连保姆也感冒了，他们都失落了。啊，只有我没有太好了，当然你没有啦，昨天你一个骂他们三个。身边的人都失落了，你做了什么，你怎么了？

在沟通中：哇，他又在跑前世就是不想好好看清楚今生。唉，才重复二十遍就不肯再重复了，怎么这么没有勇气面对。对于沟通师来说没有一个个案是不面对的，不面对他来到你面前做什么。只觉察到他好像还没有做好面对的准备，真的吗？是他还没有准备好，还是你没有准备好足够的耐心、慈悲、智慧来陪伴他的这一段心灵的历程呢?

能觉察到别人现象背后的原因没什么了不起，觉察到为什么他呈这一个相给你，然后去现实中即刻去改进，这才厉害。所有的觉察终点必须是自己。

对出现在你生命中的你感知到的一切负责，任何一人一事一物一花一草一木。全面的责任感就是爱。请大家收好这三千万和那个“谦”字，回家路上以备不时之需。

最后，我文纯，感恩自己的身心灵，感恩一切众生的成就，我将继续面对我自己，直到穿越！