钟南山院士教您如何不得癌(图文)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/30 20:28:41
钟南山院士教您如何不得癌(图文)
我们人体内有一些天生的抗肿瘤的细胞,这些吸收叫做NK细胞,属于一种淋巴细胞,这种发现肿瘤细胞出现了以后,会被肿瘤细胞吸引到其周围,然后攻击它。所以一个健康人体内的NK细胞一般约有1亿到5亿。所以我们一个健康的人一般不会产生肿瘤细胞。但是假如一个人情绪总是处于低潮,每天郁郁寡欢,愁肠百结,则NK细胞分泌系统功能被抑制。如何解决心理平衡的问题?要实现心理的健康,弗洛伊德有一个这样的观点。健康的心态应是“学会追求、学会包容、学会忍耐、学会糊涂、学会感恩、学会自纠、学会关爱、学会生存”。这是很有道理的。
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钟南山院士
我觉得一个人要能够使得自己的心态平衡,最主要的一个主线是自己要有追求。这是核心的东西。往往有一个追求的目标,一切为了这个目标而服务,周围的很多事情都不觉得太以为然。康德说过这么一句话。没有目标的生活,就好象没有罗盘的航行。当然我不是大男子主义,应该有一个勇气才能够一往直前。
在日本有人作了关于生活有目标的实验,作了43000名受试者。一组人有目标,另外一组没有目标,结果追踪了7年以后,发现没有明确目标比有明确目标的人自杀率多一倍,心血管病的人数也多一倍。
总之,人活着除了有一个目标之外,还要有一个追求。生命在于平衡(以前说生命在于运动,运动也是一种平衡),心理要平衡、营养要平衡、环境要平衡、阴阳要平衡,但唯有心理平衡是最重要的,它是心态健康的基础。心理不平衡的人NK细胞会逐渐地都没有了,这样的人是无法去抗肿瘤细胞的。
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