神马文学网快餐可以快食吗?
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/10/06 10:07:08
随着社会的发展,人们生活节奏的加快,快餐方式已经进入我们的正常生活当中,特别是一些工作比较紧张的时候有些人为了工作吃的特别快,这样的饮食方法好吗?其实进食过快,食物得不到充分的咀嚼,就会加重胃肠的负担,久而久之,可能引发胃肠疾病,有的快餐温度很高,如果快速进餐,也容易烫伤口腔粘膜,舌头和食管,久而车癖,可以诱发这些器官发生癌变.
快餐食品一般比较精细,精细食品,再加上进食快,几乎不需要咀嚼,长期以往,由于牙体和牙周组织缺少生理性刺激,可导致牙体和颌骨出现功能性萎缩,还会出现牙齿的抗龋能力下降,而龋齿的危害并非局限于牙齿本身,不仅因其破坏咀嚼功能而影响消化系统正常工作,更严重的是龋齿作为感染病灶,可引起某些危害很大的全身性病灶,如果长期原因不明的低烧,肾小球炎,关节炎,心肌炎及肝功能损害等.
总之,快餐买来虽然快,但是切不可吃的过快,其实还是古人说的好,"细咀慢咽利健康,狼吞虎咽易中伤".
快餐食品一般比较精细,精细食品,再加上进食快,几乎不需要咀嚼,长期以往,由于牙体和牙周组织缺少生理性刺激,可导致牙体和颌骨出现功能性萎缩,还会出现牙齿的抗龋能力下降,而龋齿的危害并非局限于牙齿本身,不仅因其破坏咀嚼功能而影响消化系统正常工作,更严重的是龋齿作为感染病灶,可引起某些危害很大的全身性病灶,如果长期原因不明的低烧,肾小球炎,关节炎,心肌炎及肝功能损害等.
总之,快餐买来虽然快,但是切不可吃的过快,其实还是古人说的好,"细咀慢咽利健康,狼吞虎咽易中伤".