治疗面色晦暗

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/10/06 21:07:00

治疗面色晦暗：指面色暗而无光泽。

(1)两手指掌面贴于面部，作上下往返推摩，状如洗脸状，共10～20次。

　 (2)用拇指指端按揉背部肺俞、脾俞、胃俞、肾俞穴各半分钟。

　 (3)按揉足三里、三阴交各l分钟。

(4)双手四指交拢用指腹轻轻拍打额头和面颊部皮肤1～2分钟。除上述按摩外，还应避免过量日晒和风吹，注意休息。

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