神马文学网推荐高血压病食疗汤水
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/01 14:19:20
龟肉巴桑首乌汤
【原料】乌龟1只、巴戟1 5克、桑葚子15克、首乌20克、生姜2片。
【制作过程】1，乌龟放热水锅中加热，使排尽尿液，捞起洗净，宰杀，去内脏，龟肉斩件，巴戟、桑葚子、首乌、生姜洗净。
2，把龟肉、龟甲放入沸水锅中氽约3分钟，捞起备用。
3，把全部用料放入煲内，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味供用。
【功效】补肾壮阳，滋阴养血，降脂降压，黑发养颜。适用于须发早白、高血压病属肝肾虚损、阴血不足者。
杞菜蚝豉汤
【原料】蚝豉100克、枸杞菜150克、姜片适量。
【制作过程】1，蚝豉润软，淘净，枸杞菜洗净。
2，将蚝鼓、姜片放入锅中加入清水，大火煮至蚝豉酥烂，再加入枸杞菜煮开。
3，汤成后，下精盐、味精、淋麻油即可。
【功效】适用于高血压，头痛眩晕，烦躁易怒。
鸭肉海带汤
【原料】鸭肉250克、海带200克、姜片适量。
【制作过程】1，鸭肉洗净切块，海带切碎。
2，锅中放清水适量烧开，投入鸭肉氽约5分钟，捞起备用。
3，把全部用料放入煲中，加水适量，烧开后，撇去浮沫，加入姜片和精盐，炖至鸭肉酥烂，下味精调味即可。
【功效】适用于高血压、冠心病、动脉硬化。
夏枯草猪脊骨汤
【原料】菊花20克、夏枯草20克、猪脊骨300克、蜜枣3只。
【制作过程】1，菊花、夏枯草洗净，浸泡1小时；蜜枣洗净；猪脊骨斩件，洗净。
2，锅中放入适量清水烧开，投入猪脊骨氽约5分钟捞起。
3，将清水适量放入瓦煲内，煮沸后加入全部用料，武火煲滚后，改用文火12小时，加盐调味即可。
【功效】清肝火，降血压。适用于肝火炽盛之人及高血压见头胀头痛，口干口苦，面红目赤者。
巴戟首乌老鸡汤
【原料】老鸡350克、巴戟20克、何首乌15克、生姜4片。
【制作过程】1，巴戟、何首乌、生姜洗净：老鸡活杀，去毛、内脏，洗净，斩件。
2，鸡肉用开水拖去血水，捞出滤干水分。
3，把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味即可。
【功效】补益肝肾，强壮筋骨，祛风止痛。适用于高血压病、中风后遗症属肝肾两虚者。
百合竹笙田鸡汤
【原料】鲜百合50克、竹笙50克、雪耳30克、田鸡500克、姜丝适量。
【制作过程】1，鲜百合剥成片状，洗净：竹笙洗净；雪耳浸泡，去除根蒂部硬结，撕成小朵，洗净；田鸡去头、皮、肠脏，洗净，斩件。
2，将田鸡放入沸水锅中，拖去血水，以去腥味。
3，将清水适量放入瓦煲内，煮沸后加入花生油、姜丝、鲜百合、雪耳、竹笙，煲滚20分钟后，再放入田鸡，滚至田鸡熟透，加盐调味即可。
【功效】清肺润燥，消脂降糖。适用于高血脂，肥胖症，糖尿病见肺燥咳嗽，口干便秘者。
龟肉巴桑首乌汤
【原料】乌龟1只、巴戟1 5克、桑葚子15克、首乌20克、生姜2片。
【制作过程】1，乌龟放热水锅中加热，使排尽尿液，捞起洗净，宰杀，去内脏，龟肉斩件，巴戟、桑葚子、首乌、生姜洗净。
2，把龟肉、龟甲放入沸水锅中氽约3分钟，捞起备用。
3，把全部用料放入煲内，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味供用。
【功效】补肾壮阳，滋阴养血，降脂降压，黑发养颜。适用于须发早白、高血压病属肝肾虚损、阴血不足者。
杞菜蚝豉汤
【原料】蚝豉100克、枸杞菜150克、姜片适量。
【制作过程】1，蚝豉润软，淘净，枸杞菜洗净。
2，将蚝鼓、姜片放入锅中加入清水，大火煮至蚝豉酥烂，再加入枸杞菜煮开。
3，汤成后，下精盐、味精、淋麻油即可。
【功效】适用于高血压，头痛眩晕，烦躁易怒。
鸭肉海带汤
【原料】鸭肉250克、海带200克、姜片适量。
【制作过程】1，鸭肉洗净切块，海带切碎。
2，锅中放清水适量烧开，投入鸭肉氽约5分钟，捞起备用。
3，把全部用料放入煲中，加水适量，烧开后，撇去浮沫，加入姜片和精盐，炖至鸭肉酥烂，下味精调味即可。
【功效】适用于高血压、冠心病、动脉硬化。
夏枯草猪脊骨汤
【原料】菊花20克、夏枯草20克、猪脊骨300克、蜜枣3只。
【制作过程】1，菊花、夏枯草洗净，浸泡1小时；蜜枣洗净；猪脊骨斩件，洗净。
2，锅中放入适量清水烧开，投入猪脊骨氽约5分钟捞起。
3，将清水适量放入瓦煲内，煮沸后加入全部用料，武火煲滚后，改用文火12小时，加盐调味即可。
【功效】清肝火，降血压。适用于肝火炽盛之人及高血压见头胀头痛，口干口苦，面红目赤者。
巴戟首乌老鸡汤
【原料】老鸡350克、巴戟20克、何首乌15克、生姜4片。
【制作过程】1，巴戟、何首乌、生姜洗净：老鸡活杀，去毛、内脏，洗净，斩件。
2，鸡肉用开水拖去血水，捞出滤干水分。
3，把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味即可。
【功效】补益肝肾，强壮筋骨，祛风止痛。适用于高血压病、中风后遗症属肝肾两虚者。
百合竹笙田鸡汤
【原料】鲜百合50克、竹笙50克、雪耳30克、田鸡500克、姜丝适量。
【制作过程】1，鲜百合剥成片状，洗净：竹笙洗净；雪耳浸泡，去除根蒂部硬结，撕成小朵，洗净；田鸡去头、皮、肠脏，洗净，斩件。
2，将田鸡放入沸水锅中，拖去血水，以去腥味。
3，将清水适量放入瓦煲内，煮沸后加入花生油、姜丝、鲜百合、雪耳、竹笙，煲滚20分钟后，再放入田鸡，滚至田鸡熟透，加盐调味即可。
【功效】清肺润燥，消脂降糖。适用于高血脂，肥胖症，糖尿病见肺燥咳嗽，口干便秘者。
【原料】乌龟1只、巴戟1 5克、桑葚子15克、首乌20克、生姜2片。
【制作过程】1，乌龟放热水锅中加热，使排尽尿液，捞起洗净，宰杀，去内脏，龟肉斩件，巴戟、桑葚子、首乌、生姜洗净。
2，把龟肉、龟甲放入沸水锅中氽约3分钟，捞起备用。
3，把全部用料放入煲内，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味供用。
【功效】补肾壮阳，滋阴养血，降脂降压，黑发养颜。适用于须发早白、高血压病属肝肾虚损、阴血不足者。
杞菜蚝豉汤
【原料】蚝豉100克、枸杞菜150克、姜片适量。
【制作过程】1，蚝豉润软，淘净，枸杞菜洗净。
2，将蚝鼓、姜片放入锅中加入清水，大火煮至蚝豉酥烂，再加入枸杞菜煮开。
3，汤成后，下精盐、味精、淋麻油即可。
【功效】适用于高血压，头痛眩晕，烦躁易怒。
鸭肉海带汤
【原料】鸭肉250克、海带200克、姜片适量。
【制作过程】1，鸭肉洗净切块，海带切碎。
2，锅中放清水适量烧开，投入鸭肉氽约5分钟，捞起备用。
3，把全部用料放入煲中，加水适量，烧开后，撇去浮沫，加入姜片和精盐，炖至鸭肉酥烂，下味精调味即可。
【功效】适用于高血压、冠心病、动脉硬化。
夏枯草猪脊骨汤
【原料】菊花20克、夏枯草20克、猪脊骨300克、蜜枣3只。
【制作过程】1，菊花、夏枯草洗净，浸泡1小时；蜜枣洗净；猪脊骨斩件，洗净。
2，锅中放入适量清水烧开，投入猪脊骨氽约5分钟捞起。
3，将清水适量放入瓦煲内，煮沸后加入全部用料，武火煲滚后，改用文火12小时，加盐调味即可。
【功效】清肝火，降血压。适用于肝火炽盛之人及高血压见头胀头痛，口干口苦，面红目赤者。
巴戟首乌老鸡汤
【原料】老鸡350克、巴戟20克、何首乌15克、生姜4片。
【制作过程】1，巴戟、何首乌、生姜洗净：老鸡活杀，去毛、内脏，洗净，斩件。
2，鸡肉用开水拖去血水，捞出滤干水分。
3，把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味即可。
【功效】补益肝肾，强壮筋骨，祛风止痛。适用于高血压病、中风后遗症属肝肾两虚者。
百合竹笙田鸡汤
【原料】鲜百合50克、竹笙50克、雪耳30克、田鸡500克、姜丝适量。
【制作过程】1，鲜百合剥成片状，洗净：竹笙洗净；雪耳浸泡，去除根蒂部硬结，撕成小朵，洗净；田鸡去头、皮、肠脏，洗净，斩件。
2，将田鸡放入沸水锅中，拖去血水，以去腥味。
3，将清水适量放入瓦煲内，煮沸后加入花生油、姜丝、鲜百合、雪耳、竹笙，煲滚20分钟后，再放入田鸡，滚至田鸡熟透，加盐调味即可。
【功效】清肺润燥，消脂降糖。适用于高血脂，肥胖症，糖尿病见肺燥咳嗽，口干便秘者。
龟肉巴桑首乌汤
【原料】乌龟1只、巴戟1 5克、桑葚子15克、首乌20克、生姜2片。
【制作过程】1，乌龟放热水锅中加热，使排尽尿液，捞起洗净，宰杀，去内脏，龟肉斩件，巴戟、桑葚子、首乌、生姜洗净。
2，把龟肉、龟甲放入沸水锅中氽约3分钟，捞起备用。
3，把全部用料放入煲内，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味供用。
【功效】补肾壮阳，滋阴养血，降脂降压，黑发养颜。适用于须发早白、高血压病属肝肾虚损、阴血不足者。
杞菜蚝豉汤
【原料】蚝豉100克、枸杞菜150克、姜片适量。
【制作过程】1，蚝豉润软，淘净，枸杞菜洗净。
2，将蚝鼓、姜片放入锅中加入清水，大火煮至蚝豉酥烂，再加入枸杞菜煮开。
3，汤成后，下精盐、味精、淋麻油即可。
【功效】适用于高血压，头痛眩晕，烦躁易怒。
鸭肉海带汤
【原料】鸭肉250克、海带200克、姜片适量。
【制作过程】1，鸭肉洗净切块，海带切碎。
2，锅中放清水适量烧开，投入鸭肉氽约5分钟，捞起备用。
3，把全部用料放入煲中，加水适量，烧开后，撇去浮沫，加入姜片和精盐，炖至鸭肉酥烂，下味精调味即可。
【功效】适用于高血压、冠心病、动脉硬化。
夏枯草猪脊骨汤
【原料】菊花20克、夏枯草20克、猪脊骨300克、蜜枣3只。
【制作过程】1，菊花、夏枯草洗净，浸泡1小时；蜜枣洗净；猪脊骨斩件，洗净。
2，锅中放入适量清水烧开，投入猪脊骨氽约5分钟捞起。
3，将清水适量放入瓦煲内，煮沸后加入全部用料，武火煲滚后，改用文火12小时，加盐调味即可。
【功效】清肝火，降血压。适用于肝火炽盛之人及高血压见头胀头痛，口干口苦，面红目赤者。
巴戟首乌老鸡汤
【原料】老鸡350克、巴戟20克、何首乌15克、生姜4片。
【制作过程】1，巴戟、何首乌、生姜洗净：老鸡活杀，去毛、内脏，洗净，斩件。
2，鸡肉用开水拖去血水，捞出滤干水分。
3，把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味即可。
【功效】补益肝肾，强壮筋骨，祛风止痛。适用于高血压病、中风后遗症属肝肾两虚者。
百合竹笙田鸡汤
【原料】鲜百合50克、竹笙50克、雪耳30克、田鸡500克、姜丝适量。
【制作过程】1，鲜百合剥成片状，洗净：竹笙洗净；雪耳浸泡，去除根蒂部硬结，撕成小朵，洗净；田鸡去头、皮、肠脏，洗净，斩件。
2，将田鸡放入沸水锅中，拖去血水，以去腥味。
3，将清水适量放入瓦煲内，煮沸后加入花生油、姜丝、鲜百合、雪耳、竹笙，煲滚20分钟后，再放入田鸡，滚至田鸡熟透，加盐调味即可。
【功效】清肺润燥，消脂降糖。适用于高血脂，肥胖症，糖尿病见肺燥咳嗽，口干便秘者。