神马文学网杏园杂谈（五）：至关重要的人体恒温
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/10/03 02:56:22
说人是宇宙之子，太宏大，不易理解。莫若说人是太阳之子，较易理解，地球上的生物亦如是。人与植物的构成材料当然取之于地球，但生命的成长变化则与太阳息息相关。没有太阳，则无生命，大地只能一片死寂。太阳是一切活力之源，生命之源，无可置疑。
太阳的作用于人是提供生命活动的热能，有人说，人体的热能是靠吃食物得来的，这是对的。但食物中的能量最终却是从太阳中得来的。人是恒温动物，也就是说不管环境的温度多少，人体始终要维持一定的体温，它是人体生物化学反应的工作温度，总体在37度左右。因个体及年龄的不同有一定的差异，但差别不大。
每个人的体温在正常值内变化不能太大，超过±5度即有生命危险。这要求，一、这个人的能量供应充足，能吃能渴；二、体内器官工作正常，能化食物之能量，并且能量散布的渠道通畅，能扩散到全身。三、外界环境温度变化不要太大，或过于高温及底温的时间不要太长。这三个问题中的任何一个环节出了问题，人都会生病，换句话说，这三个方面都没问题，人就不会生病。可见人之所以生病其实是人的体温出了问题，包括整体的体温和局部的体温的不正常。引申一下，就是如果每个人知道了自己平常各部位的正常体温值，生病时测量哪一部分的体温异常，则可借以判断相联系的哪一部分出了问题。这三个方面如此重要，我们就来一个一个的讨论明白，争取防病于未然，治病于当然。
人需要恒温，但大气温度却是时刻变化的，所以人要不断用内在的能量（增加和减少能量的供应水平）调节因此而带来的身体温度变化。如果人体的调节功能跟不上外界的温度变化，人体就会失去正常的工作恒温，就快要生病了。发生这种情况的原因：一是大气温度变化太大或太快；二是人身体调节的功能差。人体内在的热量（与正气的强弱正相关）是调节身体温度的重要武器，其来源，一是通过体表直接接收太阳能和大气能量；二是通过饮食接收食物中的化学能，化为能量单元，盛于能量载体ATP（三磷酸腺苷）中，再通过气血循环运送到体内各处。两种来源以后者为主，人是可以不需要阳光照射和大气提供外部能量而生存的，前提只是要有吃有喝。但毕竟人是绝大多数时候要生活在阳光之下的，人不能直接接收太阳能，只是可以通过大气温度传递少量接收太阳能，与饮食提供的能量相比是很少的。
我们知道的所有的致病因素，最后都要归结到人的体温上来。如：六淫之风、寒、暑、湿、燥、火。风影响的是人体表温度传递的快慢；寒与火直接影响人的体温；暑是湿与热相夹杂的状态，热本与温度直接相关，湿影响人体热量散发的快慢，湿中夹热则让人体表温度高而又散热慢，湿中夹寒让人体表温度低而又失热快。燥与湿相反，让人快速失去水分，调节温度的能力变差，受寒或受热后失去正常体温。再说七情喜、怒、忧、乐、悲、恐、惊。中医认为：喜伤心、怒伤肝、忧伤脾、悲伤肺、恐伤肾、惊伤胆、乐极生悲。七情过度则伤人体内脏，人体内脏伤则功能失调，前面说了，人体的能量主要来自饮食的消化和吸收，从而维持身体需要和体温的稳定。人体内脏受伤功能失调后，一则影响饮食和消化，危及能量来源；二则影响体内营养和能量的输送。人体调节温度的能力就变差了，导致整体和局部的体温失常。
知道了这点，我们就掌握了治病的原则，就不会面对众多疾病现象而迷失了方向。其原则是：一、首先要排除外界环境六淫继续肆虐；同时调节情绪，防止七情的泛滥伤害内体。否则，边治边害，冶无了期。二、其次，重点要恢复人体的饮食消化功能，什么原因造成的饮食消化功能损伤，去邪也好、扶正也好，先要把脾胃调节好，保证身体营养、水分和能量的来源，否则，治疗无从谈起。三、疏通体内气血通道，去除体内垃圾痰、火、湿、毒、热等，使气血在身体内外畅通无阻。四、人工补温调节身体温度，艾炙、热水泡燥、泡手脚、物理降温等。要注意的是，在体内正气（能量）不足的时候，用药强力去除身体垃圾的效果并不好。提升体内正气，一是恢复胃气；二是使用补药。恰当的时候使用补药扶正去邪还是很有必要的。
一句话，当你身体的整体和局部体温都正常而且稳定的时候，你的身体就是健康的。但你能保持多久呢？八十岁、一百岁可以的，那么一百五岁、两百岁呢？？？
太阳的作用于人是提供生命活动的热能，有人说，人体的热能是靠吃食物得来的，这是对的。但食物中的能量最终却是从太阳中得来的。人是恒温动物，也就是说不管环境的温度多少，人体始终要维持一定的体温，它是人体生物化学反应的工作温度，总体在37度左右。因个体及年龄的不同有一定的差异，但差别不大。
每个人的体温在正常值内变化不能太大，超过±5度即有生命危险。这要求，一、这个人的能量供应充足，能吃能渴；二、体内器官工作正常，能化食物之能量，并且能量散布的渠道通畅，能扩散到全身。三、外界环境温度变化不要太大，或过于高温及底温的时间不要太长。这三个问题中的任何一个环节出了问题，人都会生病，换句话说，这三个方面都没问题，人就不会生病。可见人之所以生病其实是人的体温出了问题，包括整体的体温和局部的体温的不正常。引申一下，就是如果每个人知道了自己平常各部位的正常体温值，生病时测量哪一部分的体温异常，则可借以判断相联系的哪一部分出了问题。这三个方面如此重要，我们就来一个一个的讨论明白，争取防病于未然，治病于当然。
人需要恒温，但大气温度却是时刻变化的，所以人要不断用内在的能量（增加和减少能量的供应水平）调节因此而带来的身体温度变化。如果人体的调节功能跟不上外界的温度变化，人体就会失去正常的工作恒温，就快要生病了。发生这种情况的原因：一是大气温度变化太大或太快；二是人身体调节的功能差。人体内在的热量（与正气的强弱正相关）是调节身体温度的重要武器，其来源，一是通过体表直接接收太阳能和大气能量；二是通过饮食接收食物中的化学能，化为能量单元，盛于能量载体ATP（三磷酸腺苷）中，再通过气血循环运送到体内各处。两种来源以后者为主，人是可以不需要阳光照射和大气提供外部能量而生存的，前提只是要有吃有喝。但毕竟人是绝大多数时候要生活在阳光之下的，人不能直接接收太阳能，只是可以通过大气温度传递少量接收太阳能，与饮食提供的能量相比是很少的。
我们知道的所有的致病因素，最后都要归结到人的体温上来。如：六淫之风、寒、暑、湿、燥、火。风影响的是人体表温度传递的快慢；寒与火直接影响人的体温；暑是湿与热相夹杂的状态，热本与温度直接相关，湿影响人体热量散发的快慢，湿中夹热则让人体表温度高而又散热慢，湿中夹寒让人体表温度低而又失热快。燥与湿相反，让人快速失去水分，调节温度的能力变差，受寒或受热后失去正常体温。再说七情喜、怒、忧、乐、悲、恐、惊。中医认为：喜伤心、怒伤肝、忧伤脾、悲伤肺、恐伤肾、惊伤胆、乐极生悲。七情过度则伤人体内脏，人体内脏伤则功能失调，前面说了，人体的能量主要来自饮食的消化和吸收，从而维持身体需要和体温的稳定。人体内脏受伤功能失调后，一则影响饮食和消化，危及能量来源；二则影响体内营养和能量的输送。人体调节温度的能力就变差了，导致整体和局部的体温失常。
知道了这点，我们就掌握了治病的原则，就不会面对众多疾病现象而迷失了方向。其原则是：一、首先要排除外界环境六淫继续肆虐；同时调节情绪，防止七情的泛滥伤害内体。否则，边治边害，冶无了期。二、其次，重点要恢复人体的饮食消化功能，什么原因造成的饮食消化功能损伤，去邪也好、扶正也好，先要把脾胃调节好，保证身体营养、水分和能量的来源，否则，治疗无从谈起。三、疏通体内气血通道，去除体内垃圾痰、火、湿、毒、热等，使气血在身体内外畅通无阻。四、人工补温调节身体温度，艾炙、热水泡燥、泡手脚、物理降温等。要注意的是，在体内正气（能量）不足的时候，用药强力去除身体垃圾的效果并不好。提升体内正气，一是恢复胃气；二是使用补药。恰当的时候使用补药扶正去邪还是很有必要的。
一句话，当你身体的整体和局部体温都正常而且稳定的时候，你的身体就是健康的。但你能保持多久呢？八十岁、一百岁可以的，那么一百五岁、两百岁呢？？？
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