神马文学网秋燥，少吃橘多吃梨
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/10/04 03:49:33
据《健康报》报道，梨是凉性水果，水分很多，口感好，能清燥、润肺、止咳。对于肺阴不足、口干、咽干、津少的病人来说，梨是较好的水果。生吃梨能明显解除咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。如用冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
橘子性甘温，对脾胃、肺、支气管都有好处。橘子不仅维生素含量高，而且还富含钾，对于一些长期卧床、血钾偏低的病人尤其适宜。橘子能开胃、助消化、化痰、利肺气，不过一般适用于白痰患者，而对于黄、浓痰患者，温性橘子则不适宜。如果有口腔溃疡、咽喉肿痛或平时易上火者则不宜食用橘子。