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来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/04 20:20:12
[体虚白发] 黑芝麻山药粥
浏览 553 次 发表时间:2007-4-13 16:30:43
【做法】黑芝麻6两、山药6钱、粳米3两。
1. 将山药切粒,黑芝麻炒熟,粳米浸泡2小时。
2. 三种原料放入锅中,加水搅匀,微火煮约1小时。
3. 加入适量冰糖,适温后食用。
【功效】滋阴补肾、益脾润肠。治疗身体虚弱,头发早白,大便秘结。
浏览 553 次 发表时间:2007-4-13 16:30:43
【做法】黑芝麻6两、山药6钱、粳米3两。
1. 将山药切粒,黑芝麻炒熟,粳米浸泡2小时。
2. 三种原料放入锅中,加水搅匀,微火煮约1小时。
3. 加入适量冰糖,适温后食用。
【功效】滋阴补肾、益脾润肠。治疗身体虚弱,头发早白,大便秘结。
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好好吃
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好好吃啊
冬季吃山药 胜过吃补药
冬吃山药胜过吃补药
冬季吃山药 胜过吃补药
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