神马文学网牢记宝宝长高营养套餐四大关键点(图)
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/01 12:54:39
制作宝宝长高营养套餐四大关键点（资料图）
宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸多后天因素中，营养是最重要的因素之一，其中有五大关键点。
爸爸妈妈可要抓牢这四个关键点哦！
四大营养关键点：
1.钙质充足
钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长个儿了。
推荐：
含钙较多的食物：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类等。食物中含有维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。
建议：1～2岁宝宝，每日饮牛奶400～500毫升。
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