神马文学网减肥与健身
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/01 11:45:46
减肥与健身作者：foxmale2008 提交日期：2009-4-21 8:29:00 
| 分类: | 访问量：64
“二十弱冠，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十花甲，七十而古希，...”不知从什么时候开始，自己就已经不是消瘦的身材，变成了臃肿的我。某一天从镜子中看到自己，不禁怀疑，这是那个自诩为飘逸的我吗？于是乎，减肥就成了主旋律，节食、运动、游泳、健身，每次都是减了增，增了减。每次忙起来，就把身材忘到九霄云外，有空闲的时候又在为臃肿的身材发愁。减肥计划做了一个个，启动了一次次，而今体重依然在180左右徘徊。唉，怎一个郁闷了得！
而今，家里又在全家总动员进行减肥，我又心动了起来，而立之年如果哦再不减，估计自己就再也减不下去了。随着工作的日益繁忙，体重增长之余，体制也越来越差，好多原来很轻松能做到的动作，现在都做不起来了。相比减肥，健身可能成了更为重要的东西。唉，胖就胖吧，反正也不指望去勾引小姑娘了。但是如今上有老，下有小，万一身体出点状况，怎对得住身后的家人啊？于是乎，又动了起来，做体操，打羽毛球，希望能坚持下去，增强体质是最重要的。至于回到原来飘逸的身材，我是没有指望，能少胖一些，我已经心满意足了。
好记得大学刚毕业的时候，在海尔大学的讲课上，蔡松基老先生曾对我们说：“年轻人，你们要想获得成功，需要做三件事：第一件，要锻炼身体，身体是个银行，锻炼就是在存钱，其他时间则在取钱，光取钱不存钱，很快就会透支，被清户；第二件，要学习，一个人要想跟上时代的发展，每年的信息摄入量应该不少于70本书的信息量，年轻人要想引领时代的潮流，至少应该要有读70本书的学习量；第三件，要PMP，...”时间虽然已经过去匆匆十年，但是老先生的话如今言犹在耳，是啊，这些年光从身体这个银行取钱了，是应该多存一些钱进去了。
| 分类: | 访问量：64“二十弱冠，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十花甲，七十而古希，...”不知从什么时候开始，自己就已经不是消瘦的身材，变成了臃肿的我。某一天从镜子中看到自己，不禁怀疑，这是那个自诩为飘逸的我吗？于是乎，减肥就成了主旋律，节食、运动、游泳、健身，每次都是减了增，增了减。每次忙起来，就把身材忘到九霄云外，有空闲的时候又在为臃肿的身材发愁。减肥计划做了一个个，启动了一次次，而今体重依然在180左右徘徊。唉，怎一个郁闷了得！
而今，家里又在全家总动员进行减肥，我又心动了起来，而立之年如果哦再不减，估计自己就再也减不下去了。随着工作的日益繁忙，体重增长之余，体制也越来越差，好多原来很轻松能做到的动作，现在都做不起来了。相比减肥，健身可能成了更为重要的东西。唉，胖就胖吧，反正也不指望去勾引小姑娘了。但是如今上有老，下有小，万一身体出点状况，怎对得住身后的家人啊？于是乎，又动了起来，做体操，打羽毛球，希望能坚持下去，增强体质是最重要的。至于回到原来飘逸的身材，我是没有指望，能少胖一些，我已经心满意足了。
好记得大学刚毕业的时候，在海尔大学的讲课上，蔡松基老先生曾对我们说：“年轻人，你们要想获得成功，需要做三件事：第一件，要锻炼身体，身体是个银行，锻炼就是在存钱，其他时间则在取钱，光取钱不存钱，很快就会透支，被清户；第二件，要学习，一个人要想跟上时代的发展，每年的信息摄入量应该不少于70本书的信息量，年轻人要想引领时代的潮流，至少应该要有读70本书的学习量；第三件，要PMP，...”时间虽然已经过去匆匆十年，但是老先生的话如今言犹在耳，是啊，这些年光从身体这个银行取钱了，是应该多存一些钱进去了。
减肥与健身
减肥 健身 增高
保健：健身动画减肥图
裸着健身更减肥
一个微胖女孩的减肥经历与经验(图) - 爱上健身 - 新浪BLOG
酸奶健身减肥你知多少
运动减肥四大忌 - 爱上健身
一个通过蹲墙来健身减肥的故事
酸奶健身减肥你知多少_
减肥又壮阳的健身动作
男性减肥又壮阳四个健身动作
健身专家推荐走路减肥方法
健身走可以减肥——
手指与健身
名人与健身走
健身与健康
美女与健身
我国古代的健身与养生
女性健美与经络健身
我与“健身气功五禽戏”
我与“健身气功五禽戏”
商都BBS - 活力健身 - 冬天应该如何减肥？
健身计划--如何锻炼肌肉增肌减肥2
[动画] 每天只需10分钟，健身减肥