神马文学网再谈推背祛寒法〖原创〗
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/10/01 10:42:19
转帖 一个叫紫花块丁88的网友这样给我留言：
“老师，您好，今天在网上无意中看到了您的一篇关于小儿推背的文章，读后如获一宝啊，因为文章中所提到的关于为儿童去寒的疗效真是百发百中，但我是很想知道其中推背的方法，因为我的儿子今天五岁了，但是体质是差得不得了，这在之前因为支气管的毛病入院四次，我老公都开玩笑说还有哪家儿子有“四进宫”的待遇呢，说到这我真是惭愧不已，看了其它网友的说到的去寒气的推背法，我真的很想知道其中的方法跟准确的位置。这几天我家的儿子又感冒了，这次的症状是舌苔白，但是在入睡五，六分钟后会有很多汗，喉咙里好像又有痰，但是因为儿子还学不会吐痰，所以每次我都不知道他痰的颜色，而且还有一点点的清涕。他平时每次感冒都是清涕，咳嗽，而且有时有医生所说的喘息性哮喘。住院三次也都是因为咳嗽，喘息，还有一次是发烧。唉，儿子的体质有时也会让夫妻关系紧张，不是说因为钱花了，而是因为有时真的是治标不治本。我们这个小地方没有很传统的中医医生，如果说咳嗽看中医的话，每次不管找哪个大夫看都是相同的药，防风，板兰根，浙贝母，杏仁，白芷之类的，但是每次都达不会效果。看了您的几篇文章，我觉得儿子真的是寒气太重了，在此希望老师能教我几招保儿健身的方法，增强体质的方法。望老师能在百忙之中抽空回答，大感大谢啊！对于这次的感冒症状，望老师能教我几招。流清涕，苔白，咳嗽，咳嗽声有些重，特别是睡觉时次数多，早晚加重，食欲欠佳。
急，急，加急，老师不知道我的贴发成功了没有啊，可以联系我的QQ吗，真是急啊！”
这位妈妈的求助我真是感触良多，孩子有病后经反复治病无效时，父母是多么的焦虑啊，可我不知能不能帮上这个朋友的忙。其实我在博客里已经说出了这个推背的方法：从颈部推至臀部，推时轻柔一些，力度不要太大速度不快不慢，一次先推10分钟左右，如果孩子觉得舒服就时间延长一些。
我的博客行文也许太简单了，以致使人看后不觉得是方法。这里我向这位母亲隆重致歉，我再将这个方法重新表述一下。
孩子取俯卧势，如果孩子小，大人可坐在孩子一侧，用一掌从颈下，横掌沿脊椎往下拂（抚摸）至臀部。孩子小抚摸50-100下就行，中慢速抚摸，尤其是婴儿，力度一定要轻，力度以手自然放在背上的重量就行。
3岁以上的孩子也取俯卧势，大人还可立于孩子头部方向，可用两手掌放在颈下脊柱两侧，两掌同时向下匀速推行，力度也要轻柔，不必过大，以孩子舒服为度，一次推10分钟左右，如果孩子感觉舒服，时间可相对延长。
如果天冷不便脱衣，隔衣也行，力度可稍稍大一点，以孩子感觉舒服为度。
推背是打通膀胱经的一个简单有效方法，肺系的寒邪最易堆积在这里，平常多推推背，不但可以清除肺部的寒邪，还可预防哮喘、感冒的发生。
如果孩子体质太弱，请加推（抚摸）孩子小腿内侧，时间3-10分钟，时间根据孩子大小，灵活掌握。
以上方法孩子不太配合可适度调整，时间也可累加计算，不可拘泥。