想记忆好，先明确目标

    ----访世界脑力锦标赛中国国家队队长郭传威
　　第19届世界脑力锦标赛，将于12月1日至6日在广州举行。而眼下，华东赛区的选拔赛将于7月21日至 22日举行。届时，各路记忆大师和在记忆方面有天赋的学生将参加本次活动。世界脑力锦标赛是世界最高水平的记忆大赛，素有“大脑运动的奥林匹克”之称，是20世纪末兴起的世界性大脑运动盛会。本次大赛由第19届世界脑力锦标赛中国组委会主办，大赛以“超越自我，挑战极限”为口号。日前，本报作为青岛地区唯一合作媒体，采访了世界脑力锦标赛中国国家队队长、世界记忆大师郭传威。

　　成就：培养全球最年轻记忆大师

　　郭老师先介绍了他的一个学生张诗雨。张诗雨是重庆市南开中学高一学生，他于2009年代表中国参加了第18届世界脑力锦标赛。在随后的比赛上表现优异，并以15岁的年龄成为了有史以来最年轻的世界记忆大师。

　　根据比赛规则，选手只有在三项比赛中取得达标成绩才能获得“世界记忆大师”的称号，分别是“马拉松数字”——1小时记住1000个无规律的数字顺序；“马拉松扑克”——1小时记住10副扑克牌的顺序；以及“快速扑克”——两分钟以内记住一副扑克牌的顺序。

　　“我第一次见到张诗雨是在2008年暑假的精英班。当时我们全国精英集训，诗雨一个人从重庆来到广州，我带着他训练了一个月。2009年暑假精英班，他再次加入集训。他一直是中学组的NO.1，并在2009中国区选拔赛上获得了少年组的全国总冠军。顺利进入国家队，和我们一起出征英国。”郭老师说，因为诗雨长得像刘翔，所以，叫他脑力运动届的“刘翔”。

　　3天比赛，张诗雨一直很冷静，最终获得了记忆大师的称号。当时郭老师马上问组委会官员：“我们的选手获得了记忆大师，他今年15岁，是不是全世界最年轻的记忆大师？”通过查阅资料，他被确认为全世界获此殊荣的最年轻选手(过去最年轻的是一位来自马来西亚的16岁女选手，在2003年获得的)。

　　这个成绩是我们中国的骄傲，说明中国人在记忆方面是有天赋的。

　　体会：记忆可以通过训练提高

　　郭传威老师在脑力记忆方面目前排名中国第一，世界第四。郭老师说，与国外对

　　世界脑力锦标赛讲师公开课免费开讲

　　新思维记忆法，是2003年引入全球顶尖大学牛津、哈佛、剑桥的学习方法，运用全脑开发技术，结合中国教育，研究出的一整套适合中国学生的学习方法。新思维教育集团作为世界脑力锦标赛的主办方，7月25日（本周日）8：00～11：00将携世界脑力锦标赛讲师团莅临青岛大学图书馆做免费公开课，并将在青岛招收学员。预约电话：88968119、88968118。

　　比，在脑力运动领域中国和西方发达国家差距很大。“目前，我的记忆术水平已经达到世界级的水平，所以我有责任将这种方法传授给国人，特别是中小学生。记忆是可以通过训练提高的，让学习差的孩子重新找回信心，学习好的学生如虎添翼。”

　　记忆方法按照方式来说分为两大类：第一是理解性记忆，第二类是非理解性记忆。

　　“理解性记忆就是不需要'怎样记忆’就能记住的。比如，在计算圆柱体的表面积时，我总记不准圆柱体的面积公式S=2πr×(h+r)。我们知道，圆柱体的面积是由两个圆加上侧面一个长方形组成的，长方形的一条边就是圆的周长。通过理解，再根据前面学过的知识就可以推算出来。”郭老师表示，在理科方面的学习，尤其倡导理解性记忆。“我从小学到大学都喜欢数理化，因为不要背很多东西。只要理解透老师讲的基础概念，再多做一些题，就可以学得很好。我的数理化成绩一般都是90多分。”

　　郭老师表示，他曾经问同学们：“如果遇到不理解的怎么办？”很多同学会说：“要用记忆术编故事。”这样是不对的，即使是抽象的东西通过训练也是可以理解的，死记硬背并不会提高你的成绩。不理解要多向老师和同学请教，理解后再记忆，可以达到事半功倍的效果。“多训练自己的记忆力，你会发现自己对事物的理解也加深了。”

　　共享：明确记忆的目标

　　在开始记忆之前，有一个准备的动作，就是明白记忆的意义和目标，告诉自己一个要记忆这些信息的理由。

　　理由来自两个方面：第一方面，来自内心的需求，自己的兴趣。比如说，《百家姓》的记忆。学校考试是不会考的，但是看见春晚的小女孩背下来了，也想背，所以就背了。另外一方面，来自外界的要求。比如记忆《南京条约》内容。“如果不是为了考试，我才不会去背，我只好去背。”郭老师回忆说，他在大学时，需要背大量的医学用药剂量。“我告诉自己：记住它们，我以后写医嘱不用次次翻笔记本，我能够正确汇报病人的用药情况等等。如果记不住或开药时开错了，可能要出人命的。”一想到此，郭老师的神经一下就兴奋起来，记忆的动机很强烈，所以记得就很牢固！

　　还有一点，就是给自己及时的奖励。比如，告诉自己，如果一周内能把《道德经》做到倒背如流，就约大学同学去美餐一顿。“结果，我为了自己的奖品，提前一天把《道德经》背完了。”郭老师表示，所以，在记忆之前，包括在做任何事情之前，都要给自己一个去做这件事的理由。如果再加上一个时间限制，效果更好。