茶树菇焖鸡 营养小菜又下饭

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  材料:

  鸡腿四只、干茶树菇、干腐竹、葱姜蒜、小红椒、灯笼红椒、大葱

  调料:老抽、料酒、八角、桂皮、花椒、干辣椒、白糖、盐、淀粉

  1、先把干茶树菇和干腐竹洗净用温水泡发,干腐竹切成4厘米长的段(茶树菇第一遍清洗水倒掉,然后泡水可以留用)

  2、鸡腿肉切块加入少许老抽料酒和淀粉盐糖腌制30分钟以上,姜蒜压成蓉,大葱切菱形段,小葱切成碎末葱花。

  3、锅上火入油,先丢入花椒和干辣椒爆香后捞出不要,然后再把葱花和姜蒜蓉丢入爆香后下入八角,桂皮爆香。

  4、随后丢入鸡腿块炒到七分熟的时候放入茶树菇和腐竹在一起炒入味,加入茶树菇的泡水大火烧煮15分钟左右,盛少许水的时候加入调料和红椒葱段一起炒入味后勾芡盛盘。