茶树菇焖鸡 营养小菜又下饭
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/03 09:34:31
茶树菇焖鸡 营养小菜又下饭2010-10-15 .h1 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 22pt; MARGIN: 17pt 0cm 16.5pt; LINE-HEIGHT: 240%; TEXT-ALIGN: justify}.h2 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify}.h3 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify}DIV.union {FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 18px}DIV.union TD {FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 18px}.h1 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 22pt; MARGIN: 17pt 0cm 16.5pt; LINE-HEIGHT: 240%; TEXT-ALIGN: justify}.h2 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify}.h3 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify}.union {FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 18px}.union TD {FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 18px}
材料:
鸡腿四只、干茶树菇、干腐竹、葱姜蒜、小红椒、灯笼红椒、大葱
调料:老抽、料酒、八角、桂皮、花椒、干辣椒、白糖、盐、淀粉
1、先把干茶树菇和干腐竹洗净用温水泡发,干腐竹切成4厘米长的段(茶树菇第一遍清洗水倒掉,然后泡水可以留用)
2、鸡腿肉切块加入少许老抽料酒和淀粉盐糖腌制30分钟以上,姜蒜压成蓉,大葱切菱形段,小葱切成碎末葱花。
3、锅上火入油,先丢入花椒和干辣椒爆香后捞出不要,然后再把葱花和姜蒜蓉丢入爆香后下入八角,桂皮爆香。
4、随后丢入鸡腿块炒到七分熟的时候放入茶树菇和腐竹在一起炒入味,加入茶树菇的泡水大火烧煮15分钟左右,盛少许水的时候加入调料和红椒葱段一起炒入味后勾芡盛盘。
茶树菇焖鸡 营养小菜又下饭
营养家常小菜:大葱炒烧肉
营养家常小菜:大葱炒烧肉
转载:春季的下饭小菜——竹笋烤肉
几款即便宜又有营养的下酒小菜
红心铁观音既是茶叶名称 又是茶树品种名称
历史由主妇混搭出的风靡全国的下饭小菜-----鱼香茄子
由主妇混搭出的风靡全国的下饭小菜-----鱼香茄子
荤素搭配有营养的12道营养小菜
吃肉就吃四种肉 营养又养颜
三套营养早餐 简单又营养
让母乳又好又营养
茶水煮饭 又香又营养
什么早餐营养又健康?
吃辣椒营养又防病
蜂蜜菜汁营养又治病
茶树菇
茶树菇
茶树菇
超美味又下饭的雪菜小黄鱼——喜欢宁静的周日
受用!三套营养早餐 简单又营养
受用!三套营养早餐 简单又营养
受用!三套营养早餐 简单又营养---养生美食
三套营养早餐 简单又营养(杏仁)