忆草祛痘控油精华_露得清控油祛痘_控油祛痘爽肤水_
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/06 17:51:27
健康提示:老年人秋季运动谨防心梗
中央政府门户网站 www.gov.cn 2010年09月13日 来源:河北日报
【字体:大中小】
【E-mail推荐
】
随着气温的下降,秋天已经悄悄到来。气候宜人的秋季,让那些原本因为酷暑而疏于运动的人们又有了运动的兴致。特别是一些老年人,在户外运动的时间也有所增加。有关专家提醒大家,老年人秋季运动还须预防心脏病。
秋季心肌梗死的发病率会明显提高,本身有高血压的中老年朋友在秋季的血压往往要较夏季增高15毫米左右汞柱,很容易造成冠状动脉循环的障碍。晨练前最好喝杯白开水,以冲淡血液。运动时更要选择舒缓的项目,以免发生意外。
秋季运动不仅需要循序渐进,还需要特别注意防寒保暖,防止感冒。秋季天气变冷、昼夜温差增大,随之出现的冷空气会刺激人体毛细血管出现收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,心脏负荷加重,容易诱发冠心病等。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏血液供应,致使心绞痛或心肌梗塞。感冒会导致心衰加重,感染是心力衰竭常见的诱发因素,在感染性疾病中,呼吸道感染是最常见、最重要的诱因。
相关链接
·健康提示:秋季食疗防感冒
·专家提醒:防秋燥饮食应当多酸少辛
·秋季养生:头部宜低温足部应保温
·中医专家:秋季宜做“慢运动”
图片图表
栏目推荐
领导活动人事任免网上直播在线访谈政务要闻执法监管
最新文件法律法规央企在线新闻发布应急管理服务信息
(责任编辑: 徐菁 )
【纠错】
中央政府门户网站 www.gov.cn 2010年09月13日 来源:河北日报
【字体:大中小】
【E-mail推荐
】
随着气温的下降,秋天已经悄悄到来。气候宜人的秋季,让那些原本因为酷暑而疏于运动的人们又有了运动的兴致。特别是一些老年人,在户外运动的时间也有所增加。有关专家提醒大家,老年人秋季运动还须预防心脏病。
秋季心肌梗死的发病率会明显提高,本身有高血压的中老年朋友在秋季的血压往往要较夏季增高15毫米左右汞柱,很容易造成冠状动脉循环的障碍。晨练前最好喝杯白开水,以冲淡血液。运动时更要选择舒缓的项目,以免发生意外。
秋季运动不仅需要循序渐进,还需要特别注意防寒保暖,防止感冒。秋季天气变冷、昼夜温差增大,随之出现的冷空气会刺激人体毛细血管出现收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,心脏负荷加重,容易诱发冠心病等。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏血液供应,致使心绞痛或心肌梗塞。感冒会导致心衰加重,感染是心力衰竭常见的诱发因素,在感染性疾病中,呼吸道感染是最常见、最重要的诱因。
相关链接
·健康提示:秋季食疗防感冒
·专家提醒:防秋燥饮食应当多酸少辛
·秋季养生:头部宜低温足部应保温
·中医专家:秋季宜做“慢运动”
图片图表
栏目推荐
领导活动人事任免网上直播在线访谈政务要闻执法监管
最新文件法律法规央企在线新闻发布应急管理服务信息
(责任编辑: 徐菁 )
【纠错】
忆草祛痘控油精华_露得清控油祛痘_控油祛痘爽肤水_
园林精华_
曼秀雷敦祛痘啫喱_露得清祛痘价格_露得清祛痘面膜_
露得清祛痘印_露得清祛痘产品_瓷肌祛痘如何_
忆草祛痘_露得清祛痘系列_露得清清滢祛痘凝露_
露得清去痘_露得清去痘印_什么去痘产品好_
^_^
佰草集祛痘霜_佰草集祛痘面膜好吗_佰草集祛痘精华_
相宜本草祛痘_曼秀雷敦祛痘怎么样_露得清祛痘怎么样_
什么去痘印最好_去痘印排行榜_露得清清滢去痘凝露_
茶树油祛痘急救棒_茶树油祛痘修复精华_茶树油祛痘修护精华_
养老保险 交得越多越亏_
三种闷骚 让爱甜得冒泡_
校园祛痘_青鸟 祛痘精油_fancl祛痘精华露_
学校招生会议讲话_精华
logparser使用精华_多少年华似水逝
学校招生会议讲话_精华
人生精华 哲思小语_
套利狐狸:股市操作实战精华_
人生精华 哲思小语_
中华文化精华——千古名句_
中华传统文化精华图案及寓意_
露得清去痘产品_最有效的去痘产品_去痘的好产品_
活得明白---人生感悟(Flash)_蓝色老人_