男人休息也讲原则
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/01 08:47:46
们对那些只顾在下班后吸烟、喝酒,以消磨时光的男性提出了一些建议。
1、用积极乐观的情绪对待生活
这对保持神经系统的稳定性有很大帮助。生活在信息纷至沓来时代的男性,为了克服其经常的神经紧张情绪,积极乐观地对待生活无疑是相当有益的。从事体育活动、制订合理的作息制度、遵守个人卫生、定期到大自然的怀抱中去陶冶性情,这些活动从侧面反映了一个人对生活的乐观程度。乐观,本身就是一种很好的休息。
2、克服惰性,积极休息
休息并不意味松散地、无趣味地闲憩。休息应该是活泼的、充满情趣的。要知道,男性的休息不仅仅是单纯地休息,而应该从休息中获得体力、获得欢乐、获得生机、获得家庭与社会的和谐。那种整日与烟酒或赌博做朋友的人的休息是不可取的。
3、该休息时就休息
男性喜欢逞能,有时为了显示自身能力或出于对工作认真负责,他们往往一味蛮干,而不顾惜身体。其实,人体有各自的生物节律,只有按照自身的节奏工作、生活,才能合拍于生物钟,也才能更好地工作。每一个会工作的男性都是会休息的人。他们不会轻易地放弃晚间、公休日或假期,因为他们深知这些休息日对他们今后的工作是多么重要!
4、变换休息方式
安排一天的工作,要考虑到坐势与站势如何交替;安排假日活动时,要注意野外与室内的交替;安排一周娱乐,要想到文艺活动与体育活动的区别,如此等等。经常变换休息方式,使人觉得生活充满情趣,虽然工作的负荷比较重,但在这种微妙搭配之后,一切疲劳都将云消雾散。
男人休息也讲原则
中国讲友好,也讲原则
评论:中日东海油气问题讲原则也讲妥协
休息也要有节奏
和丈夫说话也有原则可讲
紧张的男人要积极休息
紧张的男人要积极休息gg
大事讲原则??小事讲风格
批评也讲艺术
食物也讲门当户对
食物也讲门当户对
批评也讲艺术]
也讲阻力位
第25章 休息与娱乐: 就算是上帝也会休息一天
第二十五章 休息与娱乐: 就算是上帝也会休息一天m
真看不懂——休息一段时间也无妨……
纪委书记要做到讲原则讲大局讲和谐
纪委书记要做到讲原则讲大局讲和谐
纪委书记要做到讲原则讲大局讲和谐
投资也讲大智若愚,大勇若怯
心理也讲“养生经”
男人的人生原则
作为男人的原则。
作为男人的原则