信不信由你系列——小米粥

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/07/08 12:18:22

小米粥，极普通的食物，一年四季都可以食用。特别是在寒冷的冬季，当你出外归来，能够喝上一碗热乎乎的小米粥，该是多么惬意的事。
小米粥能够裹腹，只是它的一个方面。其实它在食疗方面的奇效作用还没有被人们广泛的认知。
虽说现今的人们对于饮食方面的卫生要求还是很注意的，但难免“百密一疏”，在“大快朵颐”之后，吃出个急性肠炎，也未可知。得了急性肠炎，怎么办？当你无法走出家门去医院的时候，这个小米粥就可以成为给你治病的良药。
具体方法如下：
1）一杯适温的糖盐水。糖盐水要一口一口的咽下去。其作用是：补充水分，补充电解质。另一方面，食盐还有杀菌消毒的作用。
2）一碗稀稠适中热乎乎的小米粥，慢慢的将它喝下去。小米粥修复受损的肠粘膜，起到“润物细无声”的作用。
3）此后，隔三四个小时，照此方法再进行一次。
注意事项：
1）在喝粥治疗的过程中，不要进食其他任何食物。
2）在腹泻停止后，也不要一股脑的得什么吃什么，还是要给受损伤的肠胃一定的休息时间，进食一些容易消化的食物为佳。
小米粥治疗急性肠炎有奇效。且简单方便，老幼皆宜。尝试过的人都说好。

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