神马文学网裸睡好处多 女人,昨晚你裸睡了吗？
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裸睡好处多 女人,昨晚你裸睡了吗？
泾阳网 2010-10-04 综合 字号： T | T | T
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裸睡，顾名思义就是不穿任何衣服睡觉！这并不是一个新鲜的话题，从上世纪70年代开始，美国的一些家庭已经时兴裸睡了，80年代初日本形成了全国性的“光臀族”，之后裸睡开始备受推崇。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒适，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
注重事项： 是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； 是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡； 被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣； 裸睡时注重不要着凉。人着凉时反抗力下降轻易感冒。 女人裸睡的N个理由： 裸睡就是对身体的释放和自**You。 裸睡让女人自己欣赏自己的妩媚，让女人自己树立自信心。 裸睡让女人对被窝有亲切感和归宿感。 裸睡让女人有幸福感。 裸睡是女人个性的表现。 裸睡的好处： 裸睡有种无拘无束的自**You快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，非常是腹部内脏神经系统方面的紧张状态轻易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 裸睡不但使人意外感到暖和和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 泾阳网 www.jingyang.org
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裸睡，顾名思义就是不穿任何衣服睡觉！这并不是一个新鲜的话题，从上世纪70年代开始，美国的一些家庭已经时兴裸睡了，80年代初日本形成了全国性的“光臀族”，之后裸睡开始备受推崇。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒适，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
注重事项： 是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； 是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡； 被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣； 裸睡时注重不要着凉。人着凉时反抗力下降轻易感冒。 女人裸睡的N个理由： 裸睡就是对身体的释放和自**You。 裸睡让女人自己欣赏自己的妩媚，让女人自己树立自信心。 裸睡让女人对被窝有亲切感和归宿感。 裸睡让女人有幸福感。 裸睡是女人个性的表现。 裸睡的好处： 裸睡有种无拘无束的自**You快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，非常是腹部内脏神经系统方面的紧张状态轻易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 裸睡不但使人意外感到暖和和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 泾阳网 www.jingyang.org
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