神马文学网《把时间当作朋友》书摘
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/04 19:20:09
- 制作一个“任务列表”，其实谁都会；分清楚“重要”与“次要”，或者“紧急”与“非紧急”也没有谁不会。因“不知道学习有什么用”而拒绝学习的人，会在接下来的日子里虚度无数光阴，哪怕他们天天“科学地”制定计划，编制“任务列表”。而与之相反，因“不知道学习有什么用”而选择努力学习的人，每时每刻都充满了收获，并且会在将来的某一天获得更多的“意外”收获，哪怕他们可能显得“漫无目的”——结果真的是天壤之别。
- 所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。坚持，其实就是重复；而重复，说到底就是时间的投入，我是说，大量时间投入。
- 与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省得虚度更多的时间。
- 钟道隆先生：坚持每天听写A4的纸20页，不达目的绝不休止，晚上开会晚了也要补上。从1980年1月31日到1983年2月为止，3年内写了一柜子的听写记录，用去了圆珠笔芯一把，听坏电子管收音机9部，半导体收音机3部，单放机4部，翻坏词典2本。
- ...柳比歇夫的“事件-时间日志”却是一种基于过程的记录。基于过程的记录要比基于结果的记录更为详尽。以下是摘自《奇特的一生》中柳比歇夫的日志样本：
分类昆虫学（画两张无名袋蛾的图）——3小时15分钟。
鉴定袋蛾——20分钟
附加工作：给斯拉瓦写信——2小时45分钟。
社会工作：植物保护小组开会——2小时25分钟。
休息：给伊戈尔写信——10分钟。
读《乌里扬诺夫斯克真理报》——10分钟。
读列夫托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔记事》——1小时25分钟。
乌里扬诺夫斯克。1964年4月8日。
分类昆虫学：鉴定袋蛾，结束——2小时20分钟
开始写关于袋蛾的报告——1小时5分钟。
附加工作：给达维陀娃和布里亚赫尔写信，6页——3小时20分钟。
路途往返——30分钟。
休息：剃胡子。读《乌里扬诺夫斯克真理报》——15分钟。
读《消息报》——10分钟。
读《文学报》——20分钟。
读阿托尔斯泰的《吸血鬼》，66页——1小时30分钟。
基于过程的记录，不仅更详尽，还有另外一个巨大的好处——遇到结果不好的时候，更容易找到缘由。
- 这种基于过程的“事件-时间日志”记录可以调整我对时间的感觉，在估算任何工作量的时候，都更容易确定“真正实现可行的目标”。又恰恰因此总是基本上可以达成目标，于是，基本上可以算是“战胜了焦虑”。
- 养成任何非天生的习惯，都是需要挣扎才能做成的事情。
- 真正拥有耐心，甚至惊人的耐心的你，生活会从此发生翻天覆地的变化。
- 耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本；所以，你早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段，而心平气和地完成每天相应的工作。于是，你不仅从容，而且快乐。你会变成一个守时的人，一个生活有规律的人，一个身边的朋友都信赖的人；你会定时去健身房，从不为自己瘦得太慢而烦恼，不会去选择用节食甚至吞食泻药的方法减肥，因为，在那些因为无奈而抱怨的人面临绝望的时候，你早已经坚持锻炼了许多年。
- 使用列表减少失误；最好的列表记录工具是纸和笔；列表一定要随手可及。
- 一事无成的最根本原因就是因为放弃。放弃的方法有很多种，最常见的是“更换一个更好的方向”。如果确实是一个更好的方向倒也罢了，但是，好像“更好的方向”其实并不存在，因为，如此下去，你会不停地发现“更好的方向”。千万不要误以为能够不停地找到“更好的方向”的人只有你一个。大家都在不停地“找到”“更好的方向”，怎么不见大家都成功呢？......我总觉得一个人最终成功，并不是因为他曾经精确地计划自己的成功，关键在于他的坚持；走向成功的过程大抵上就像你的起点是南极，而成功路经的终点在北极。那么，无论你往哪个方向，只要中途不改变方向，最总会到达北极。但是，如果你中途改变了方向，甚至经常改变方向，你就无法到达北极，甚至可能返回出发点。所以，先判断你的这个列表所代表的那个任务是不是现实的，如果你真的觉得你能够，也应该完成这个任务，那就开始去做；并且一定要做到底。
- 按照正态分布规律来看，仅有1%不到的人有机会去追求那样令所有人仰望的目标。对像我这样的普通人来讲，证明我的目标实现可行的方法比较简单：a.已经有人做到了；b.我与那人没有太大的差距。
- 很多的时候，没必要做计划的原因有两个：除了前面提到过的“大多数计划其实非常简单”之外，另外一个是“初始状态下，我们往往实际上并没有能力去制定合理有效的计划”。因为做任何事情，我们都可能要经历相同的过程：逐步熟悉，小心摸索，失败失败再失败，认真反思，卷土重来，直至成功。而在最初甚至连基本的认知都没有的时候，制定出来的计划十有八九只不过是空谈。
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v 忙的时候，如果心乱，那就表示：我们在时间管理上除了一些麻烦。如果能够忙而不乱，那么，忙碌的成就感就会盖过压力和心慌
v 我曾经在很多十字路口徘徊，到底应该顺应本性还是鞭策自己。事实上，我选择顺应本性和鞭策自己的比例，各占一半。有些事饶了自己，混一下又何妨；有些事情，还是要轻轻扬起鞭子，打自己一下。
v 就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间，做同样一件事情，不知不觉间，你就会走得很远。
v 一件事情，如果你真心想要做它，而且愿意每天都进入它，那么它也会进入你的生命，变成一种宿命的节奏，它会和你的呼吸合为一体。
v 我看书看得很快——这并不需要练速读。真正的答案很无聊：只要你每天看，你一定会越看越快，你如果很怕字，那么，你去练速读也没用。侯文咏曾经对我说，他曾想听懂英文新闻，于是每天在开车时都听BBC。刚开始，只能抓住几个生字，但过了一段时间后，他发现自己已经能够完全不费力地了解所有新闻的内容——不必查生字，也不必阅读什么“关键技巧”。潜移默化的力量是巨大的。
v 没有任何事情是困难的，只要你喜欢，而且愿意日日接近，它那一个刁钻的密码，会在不知不觉间被改变。
v 你一定要玩，而且要培养玩的能力。找时间去玩的能力，和你独立的能力成正比。一个人之所以能顺畅地执行自己的时间管理，秘诀在于：不能怕孤独。害怕孤独一定会浪费时间。
v “无所待”是一种“不依赖”的智慧，这是庄子哲学的主要概念之一。庄子认为，逍遥的本质，就是“无所待”。只有不依赖和等待任何人，人生才能自在。
v 有些事，确实需要团队合作或请求支持。有些事，你自己做比较快。判断什么事最好自己做，什么是可以一起来，是生活中奥妙的智慧。
v 你现在应该未雨绸缪的，不是退休后如何有钱过生活，而是找到一个让你能够热血沸腾、觉得自己没有白活的目标，可以让自己善尽自己的努力。
v 你需要的或许不是永远逃走，而是暂时逃离，让你有点空间与闲暇，发现现在的美妙。
v 做这儿心在那儿，做那儿心在这儿，是我们大部分人从小就有的专长。“暂时放下”的哲学，在工作、爱情、亲情和人际关系上都是很重要的。放下，是时间管理的最高技巧。
v 如果什么都要刚好来得及，那么就会弄得自己很心急，杀死很多细胞，这样划得来吗？
v 后来我发现了一个有效的办法：我会在心里建立一个“协调机构”。当我企图用别的事情打断自己正在进行的事时，我会对自己说：“来，忍一忍，先把这个做完，很快你就可以去做那件事啰”。
v 常常身处混乱中的人都具有如下特质：优柔寡断，所以无法搞定自己；想当大好人，永远无法拒绝别人。这样的人最需要练习为自己设定无形的闹钟：在几点几分以前，我要完成某一件事情，其他来打岔的事，请等到我完成之后再说。混乱并非来自外在的打扰，而是深藏于内心。一个人混不混乱，以我的观察，大概可以从他讲电话的时间与态度感觉得到。那些一打起电话就天南地北、话题东跳西走，动不动会说“我们聊到哪里了”，无法结束话题的人，内心都和话题一样混乱。想要要求他们做事有效率，就跟要求他们在三分钟内结束通话一样困难。优柔寡断的人未必是温柔的人。有些优柔寡断的人性格很固执，但他就是要吻遍所有人的意见与看法，看看是否与自己的意见相符，但不管他得到的答案如何，最后还是坚持自己原先的意见。分清轻重缓急，保留主干，先得去除旁枝，是很重要的。
v 你的目标何在？如果这份工作是你的兴趣，那就靠它积累实力，其他的不用太在乎。如果你做这份工只是为了赚钱，那就单纯为了钱，别理会其他人事斗争或工作有没有兴趣。如果你希望家庭幸福，那就别老是用情绪拖垮大家！如果真想帮忙，就往该帮忙的方向行动吧。
v 你要有“机会成本”的概念。机会成本，很简单，也就是做这件事的时间，你如果拿去做别的事，是否更有意义、更开心，或者可以赚更多钱。
v 你要保持弹性。如果你一直长期刻苦努力，按表操课，你很容易弹性疲乏。升学考试很像马拉松，刚开始时，只要不落后就好，最重要的是到后头来还有体力冲刺。
v 蔡依林的名言是：“我不能忍受还没学好就放弃。”只要她想学的，她绝对全力以赴，直到达成目标。过程就是练习、练习、再练习，主动学习、专注练习。
v 时间管理的墨菲定律。如果你很快完成了90%的工作，别沾沾自喜，很可能它就会一直停留在90%的那个地方。有些事进行得好时，一定也会有另外一些事很糟。变化的速度总会超过你的计划。当你自认为掌握全局时，嘿，一定不是你想要的那个样子。
v 如果你想要找一个“时间管理”的偶像，你不能只是羡慕他，必须要思考，自己能否想成为跟他一样的人，并且是否能享受和他一样节奏的生活？
v 做人，不是逢迎巴结，到处钻缝，而是发自内心地想要和一群人一起学习，尊重对方的长处，互相借助彼此的能力。
v 没有试过，没有费过心，就不会知道自己感不感兴趣，所以一定要多尝试，尝试之后，还是没有兴趣，那么，就不要勉强自己。
v 打电玩、打麻将等娱乐，当然也会让你专心。所以，除了专心和喜欢还是不够的，如果想要让自己获得越来越充实，你找到的事情，还要有一点“燃烧灵魂”的感觉，它必须能让你看出自己的独特性，陪你在人生路上无怨无悔地走下去！
v 先做大事，然后在空隙的时候做小事，才能让你每天过得很充实，而且每一件事都能被完成。
v 当你自觉被另一半卡住的时间越多时，婚姻关系也会越紧绷，没有什么是不能够改变的，有时要改的只是观念而已。让对方去做他真正想做的事，自己反而也拥有时间做自己想做的事，感情的赛局，非双赢不可。
v 为了嘉勉自己克服怠惰、政府困难做下去，你可能要在说服自己做一件事时，不断加强它的正面意义，找出次要的目的。
v 有时，我会对自己说：“不好意思，最近很忙，今天要请你赶五千字的稿子，不过，赶完之后，你可以去从事逛街运动哦”！只要我对自己这么说，我就会精神大振，工作效率也会因而提高了。放松一下是必要的。
v 我们每天的生活也一样，必须分清楚什么是重要的，如果及时完成一件事比省钱重要，你就该多花点钱寄快递，不能想着用平信比较省钱。如果请客是为了联络情感，那么就不该让客人吃不饱，不能把“省钱”放在第一位，要不然，不要请反而好。衡量轻重是必备的时间管理智慧，千万不要省错地方。