有些病让人浑身没劲
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有些病让人浑身没劲(健康警报) 《 生命时报 》( 2012年09月28日 第 11 版)
经常听到有人抱怨累,做什么事都觉得有气无力的。可别以为喊累是在犯懒,据美国“网络医学博士”最新报道,整天感到疲倦不堪的人,应该先从饮食、睡眠和运动量着手去调整一下身体状况,如果这种疲倦仍然纠缠不休,就要考虑去医院查查是否有以下几种疾病。
贫血。美国埃莫瑞大学临床医药副教授桑德拉·弗莱胡佛称,这是疲倦最常见的诱因,尤其多发于月经量较大的女性,做个血检即可查出。长期缺铁性贫血者需要多吃肉类和深色多叶蔬菜。
缺乏重要营养素。比如钾,同样可以经过血检查清楚。
甲状腺功能紊乱。弗莱胡佛称,甲减和甲亢均可表现出疲劳症。通过血液中的促甲状腺分泌荷尔蒙即可评估出来。
糖尿病。病情得不到控制的病人不仅会感到疲劳,还会视力模糊、多尿。所以需要尽快通过血检测试血糖水平。
抑郁。在疲劳的同时又感到胃口不佳、心情低落,对以前喜欢的事情不再感兴趣,那么很有可能是抑郁。不要憋在心里,赶紧寻求医生帮助。
睡眠问题。如果总是感到没休息好,那就好好查查是否有打鼾等睡眠问题。打鼾很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停征的表现,使人越睡越累。
心脏疾病。过去容易做的运动难以坚持,或者锻炼时疲惫不堪,那很可能是心脏亮了红灯。
泌尿系感染。女性患泌尿系感染后,不一定出现烧灼感或尿急,却会产生疲乏感。
眼病。中国中医认为累从眼入,也就是说,眼睛是全身疲劳的发源地。如头痛、注意力不集中,再加上累,建议去看一下眼科。▲
(冯国川)
中医常见疾病及治疗办法
1 气虚型
症状:面色白
特征:胃 子宫下垂
治疗:参黄芪(红参
平时散步,太极拳
2 阳虚型
症状:阳气亏,阳不制阴畏寒怕冷 手色不温
治疗:
A 鹿茸 1茸片 1-2 克 瓷杯中以沸水冲泡。
料:蜡皮
B冬虫夏草 (肺肾两虚)肾阳虚
冬虫夏草3-5克红参(
C海马 3-5克 加人参 3-5克 汤
3 阴虚型
症状:形体偏瘦 低热盗汗手足心热
口燥咽干舌红无苔 少苔 脉细大便干 失眠
治疗:滋阴养液
4 血瘀型
症状:面色暗黑
治疗:
三七(田七) 破瘀血止新血)
三七(田七)花
当归黄茋 (生血方)
六君子丸(肥人多痰湿,瘦人多炎热)
5 痰湿型
症状:胸脘痞闷
治疗:龙胆泻肝丸 二妙丸葛根汤
6 气郁型
肝气郁
以上身体失衡的症状经过调理消除后,回到健康的平和型。
7 平和型
面色肤色头发有润 光 目光有神 食量适中 二便通畅 脉有力
以上养生建议仅供参考,病情严重者请到医院就医。
祝各位博友身体健康!