2岁半小孩缺钙用什么食品补钙最好-家庭教育网

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/06/30 19:37:57

2岁半小孩缺钙用什么食品补钙最好

2岁的小孩子外肋有点外翻,不知道吃什么补钙的效果好.有药呢,副作用大.现在宝宝吃的那个复方锌铁钙,就是尿黄地很,不知道好不好.想问询下,到底那种好,又快.

药还是液体的好，容易吸收。平常注意饮食上面的搭配，多给宝宝喝点骨头汤，多吃点海鲜之类食品，另外还要多晒太阳

最好食补吧.多吃牛奶和酸奶,豆制品,虾皮,鱼骨粉,海鱼,蛋黄,排骨汤,藕粉等含钙高的食品.另外要注意钙的吸收,有时候并不是缺钙,而是钙没有被吸收,吃维生素D,多晒太阳,效果会不错的.

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