来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/05 13:18:30
胖人痰多，瘦人火多。百病皆由痰作冲。一线之微阳不抵硕肤之阴躯，所以体愈胖阳愈虚。
大腹便便的人多脾肾阳虚，因中焦寒盛，脾运失健，脾肾阳虚，运化功能减弱，则凝聚成痰。
减肥从温暖脾肾阳气入手才是治本。
现在社会，由于人们的生存压力增加，生活节奏加快，饮食结构和规律发生变化，运动减少等原因，所以肥胖者越来越多，给人们的健康和美丽带来危机，调查表明，很多危害人类健康的疾病都与肥胖有关，如糖尿病，各种心脑血管病，癌症。。。。。。肥胖更成为爱美女人的最大烦恼。
那么，是什么原因引起人发胖呢？肥胖的病理基础又是什么那？除了上面提到的原因外，还有遗传，以及体质，七情等因素。中医理论认为，肥胖的病理基础主要是本虚标实，脾肾阳气虚弱为本，痰浊脂淤为标。由于脾肾阳虚，运化气血营养和运化水液功能减弱，造成了痰湿浊脂淤积体内，致肥胖发生。所以说胖人多痰，胖人多湿，胖人多气虚。反过来，因为身体过度肥胖亦致阳虚越来越加重，所谓一线之微阳不敌硕肤之阴躯也。本来就羸弱的阳气被压迫得愈加微弱了。
百病皆由痰作冲：痰，即痰饮，是引发多种疾病的原因。其清稀者为饮，浊厚者为痰，皆由于脾肾阳虚，运化功能减弱致气血营养水液淤积所致。
肥胖的病理基础是脾肾阳虚，不同年龄段的人，由于身体的阳气变化不同，所以胖瘦表现也不同。青春期前，人的阳气旺盛，阴阳的运行功能强健，阴阳消长平衡，所以身体肥瘦适中。中年以后，压力增加，劳累过度，运动减少，所以阳气始衰，脾肾功能减弱，身体开始发胖。老年人肥胖者多表现为阳虚阴盛，最易发生心脑血管疾病，瘦弱者多表现为阴阳两虚。
所以，减肥的关键是从治本入手，即温肾健脾，温阳补气。温阳减肥才是治本。
具体方法有运动，饮食，药物，针灸，手法，练功以及精神调理等。
每天坚持体育锻炼，多运动，动则生阳。
平素注意少食寒凉饮冷，适当进补热性温性食品。
必要时可使用温阳健脾补肾类中药，如。。。 。。。
针灸方案治疗。
手法推拿点穴疗程治疗。
注意放松情绪，减缓压力，保持乐观愉快的精神。
还有最重要的一个减肥方法，就是坚持每天坚持练习温阳功法.让你的身材象魔鬼一样迷人。
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