茶叶蛋、黄豆炖猪蹄 盘点不宜常吃家常菜
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/02 19:05:11
朋友们,以下几道家常菜大家可能会经常吃到,但它的搭配未必营养。所以提醒大家,不宜常吃,而且还可以稍加改动,即可口又营养。
1、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)
黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭到破坏,降低其营养价值。
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茶叶蛋、黄豆炖猪蹄 盘点不宜常吃家常菜
不宜常吃的家常菜
黄豆炖猪蹄
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