著名造型师老黑的博客 -- 腾讯博客 - 女士调经养颜必知的四朵“养生花” - Qzone
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/08 15:42:24
1、月季,药食兼优的疏肝调经佳品
月季除了用美丽的身姿装点我们的生活,自古还是我国的药用植物之一。《泉州本草》中就记载着:月季花能够“
在月季花的诸多药用功效中,首先要说其调经的功效。月季花又名“
月季花的调经功能,首先和它的疏肝功能有关。肝气不疏泄,郁结不畅,常常导致女性情绪抑郁,经常生气发怒,导致气血瘀滞不畅,周身气血运行紊乱,从而引发月经不调、痛经、经闭。食用月季花能使肝疏泄畅通,改善月经不调、痛经、经闭的病症。
其次,月季花具有活血的功效。活血,是指血行流畅。月季花能够改善月经血行不畅、经脉阻滞的病症,治疗经行不畅、小腹疼痛。
在这里,也为大家推荐能够调理月经的月季食疗方法——月季蒲黄酒。
先准备50
2、玫瑰露酒:治疗乳腺疾病的良药
最近有一条报道说:有35%
这种用玫瑰花酿出来的酒叫玫瑰露酒,是比较简单的一种做法:
取鲜玫瑰花350
当然有些人说我来不及了,那可以在浸泡五六天的时候开始饮用,注意不要完全给喝干了,喝到一半再把酒和玫瑰花兑进去也可以。按照350
由于乳房不适的患者很多都是心情郁闷,火气无处发泄,导致怒气留内而伤肝所致。因此每当有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向我来寻求保健良方时,我在推荐玫瑰露酒的同时,总不忘告诫她们——
3、红花茶+
中医美容学认为,西红花能改善血液循环,促进黑色素分解,有很强的祛斑美容的功效。另外,它还有减肥的效用,对于体型偏胖的女性朋友来说,西红花还可以起到消除体内多余脂肪,重塑女性曲线的作用,让您拥有魔鬼般的身材。
另外,西红花对改善肤质也有很好的效果。肌肤之所以会慢慢衰老,是由于血液瘀滞、色素沉淀,水分被挤出血管,以致肌肤失养而失去光泽,从而出现斑点。西红花有活血养血的作用,可以明显改善皮肤的微循环,让细胞得到充足的血氧、水分和营养。细胞充满活力,皮肤自然就会有光泽、有弹性了。此外,由于西红花中含有大量的铁,对于女性手脚冰冷、因血压异常而引起的头痛也有很好的作用,长期服用还可以大大增加人体的免疫力。
那么西红花怎么用呢?一般而言,可以用来泡。用在膏方上的西红花都是磨成粉,最后加进去的。我们前面说过,可以将西红花泡入酒中,借酒力来使西红花的药效得到较快的发散。如果你不喜欢酒浓烈的味道,那就试着泡茶喝。将一茶匙晒干的西红花放入杯中,然后加开水冲泡。由于西红花的味道不是很好,可以加入适量的蜂蜜,口感更好,营养也更丰富。泡茶时一定要单泡,不要搭配其他花茶。一定注意喝完水以后,把西红花嚼着吃下去。每天早上美美地来上这么一杯,比任何化妆品都更有效果。如果女性气血不足,脸色也会不好,这时可用0.5
拥有丰满坚挺的乳房,也是女性美丽的一个标志。但有的女性胸部特别小,除了先天的因素之外,和女性的气血也有关系。除此之外,还有许多女性受到乳腺增生的困扰。还有的女性面临一个很苦恼的问题,就是往往在月经前乳房感到胀痛。为什么会出现这些症状呢?我们讲乳头是胃经所在,乳房是肝经所在,肝胃不和、气血不畅,就会出现种种不适症状。碰到这种情况可以用0.5
4、每天一杯桃花水,减肥美容效果佳
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