胖瘦绝对控制开关★★★★★

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/04 04:02:59
胖瘦绝对控制开关★★★★★
读完本文要一口气,哈!
1人把食物拒绝于嘴外,就是不吃光消耗绝对能瘦,但这样不健康,所以还得吃。
2把食物吃到嘴里,经过牙的物理性粉碎和口腔消化液的消化食物依然还是食物,不等于身上的肉。
3食物进到食管里,它还是食物。
4食物进到胃里,经胃的物理性研磨和胃酸的化学性消化,它依然还是食物。
5食物在小肠阶段被吸收,剩下的垃圾被排入大肠,大肠再吸收些水份后就把它们倒掉了。
6(倒细叙)小肠是消化吸收最重要的部位。分为十二指肠、空肠和回肠。小肠是管吸收,但细究起来小肠只是个被动的吸收器,真正说了算的是在十二指肠处兑入的肝与胰分泌的消化液的多少与浓度,是消化液把口腔和胃初加工的食物在小肠段分解成可以被小肠所吸收的分子单元。比如人吃了100份东西,而只消化了其中的10,则只能吸收十份,则人就是会成为瘦子;如果消化了其中的80份,则吸收80份,人就必胖无疑。可能有人会说那我就吃50份呢,但你要是消化吸收其中的40份还会比吃100份而消化吸收其中的10份的人胖。可以这样说,吃只是个基础,真正决定一个胖与瘦的是消化吸收率,最为关键的就是消化液的多少与浓度。常识上人们都知道把脚抬高放在桌子上腿与脚会很解乏,相应的体位对人的呼吸是有影响的(对肺活动有影响),其实不同的体位对人的肝与胰的活跃度也有相应的抑制与激发作用,在理论与实践上已经能够做到完全自如地通过控制体位来控制控制肝与胰的活跃度,从而控制消化液的多少与浓度,近而控制消化吸收率,最终控制了胖瘦,今天可以这样说了,真的随便吃也不用运动就可以变胖变瘦了,体位实际上成了胖瘦内在开关的外在搬手。