关于艾瑞克森：他个人风格与专业生涯的关系

　　这是关于米尔顿，艾瑞克森对于心理治疗独特贡献的文章，详述他恶劣的健康状况，意义远超过单纯的轶事侧写。艾瑞克森面对生理困境的正面姿态，对于他病人的复原有道接的影响，他们深知自己的问题不可能比他还严重；他们看见不管所面临的困境有多艰难，都有活出丰富生活的可能。

　　当病人因精神分裂症、缺乏安全感或痛苦的折磨来寻求艾瑞克森的帮助，他们走进房间，看见一位不说虚伪或抽象话语的治疗师，一位与剧痛和诸多限制奋战、却很明显享受生命的治疗师。

　　艾瑞克森清楚意识到自己的状况，他常常说小儿麻痹症是他遇过关于人类行为的最佳导师（Zeig，1980a， p.xx）。他接着说：“我不介意疼痛——我不喜欢其他的替代方式”除了自我催眠之外，他还将自己重新框视（reframing）的技术用在自己身上。或许他与人互动的成功，有一部分是来自于他一直将他的技术用在自己身上。

　　再者，艾瑞克森的外在倾向有助于他控制自己的疼痛。他活跃于他身处的环境（Zeig，1980a，p.16），从未迷失在个人的内在世界里。当你在他面前出现时，你会觉得他所有的注意力都在你一个人身上，这同时是荣幸和舒慰，但也常常让人觉得紧张不安。

　　艾瑞克森经常扮演一个“感兴趣的观察者”的角色，他也具有社会疏离的倾向。他很重视隐私，绝不是那种你可以跟他闲聊时事和运动的人。

　　但当他在工作的时候，你绝对不会感受到他的疏离感；你会感受到他的热情和对你个人的关注，这并不意味着他让人觉得完全的安全，完全的安全是改变的绊脚石。尽管我能够自适在他温情的安全感当中，感受到他试着由我的个人特质来帮我发掘自己的才能，但我从未觉得和他相处能完全的自在。和艾瑞克森相处的人经常会觉得“头昏眼花” (Zeig，1980a，xxvii)，部份是因为他清楚地意识到要给予你一个冲击(cf.Haley， 1982，p.7)，然而它却是一份“无害的不确定感”，即使你整个人失衡不安，还是会觉得这份不确定感能让你有所获益。

　　事实的确如此，我记得有一次，为了赶去完成1980年艾瑞克森学派催眠暨心理治疗国际会议( 1980 Intemational Congress on Ericksonian Approaches to Hypnosis and Psychotherapy)的讲员排程事宜，我将车子狂飘到每分钟七十八转。我问他将一位以身心整合取向著名的治疗师纳入讲员名单的事情，他说：“不行，他的身体……太过紧绷。”他的话明显的一语双关。我作了一次深呼吸后，将车速减慢到每分钟33 1/3转。然而，我并不觉得他在操弄我，和他相处时我从来没有被操弄的感觉，反而觉得获益良多。（cf.Haley，1982，p.10，海利也提到不觉得有被艾瑞克森利用的感觉。）

　　独特的治疗方式

　　他是一个极为自信的人，似乎不知道什么是社交恐惧( Nemetschek，1982)，对于所拥有的权力，他显得相当自在（Haley，1982，p.10）。然而他也有诙谐的一面，他被认为是第一个将幽默带入正统心理治疗的人(Madanes，1985)。他也用幽默来包装催眠诱导。传统上，催眠和幽默向来是水火不容，艾瑞克森是第一个将幽默结合成正统心理治疗一部份的人。例如，他戏谵地对一个有手臂悬空问题的病人( Zeig，1980a，p 223)说：“你以前是不是曾被一个怪人将你的手臂抬起，让它留在半空中？”

　　当我想到艾瑞克森如何替他的病人做治疗时，我就会回想起我的小女儿妮可痛恨在饭后洗脸这件事。我的太太雪伦会先给她一条毛巾，让她自己玩；在玩的过程中，她们没有争执或强迫地完成了洗脸这件事。艾瑞克森的治疗似乎有异曲同工之妙，这可以称作成人的游戏治疗(cf.Leveton，1982)。他像一位好父亲，会鼓励孩子自我探索。他把改变的功劳保留给病人自己。

　　艾瑞克森将游戏结合戏剧性的治疗方式，他有着一箩筐意料之外的作业( tasks)和伎俩，用来达到他治疗的效果(cf.Lustig,1985)。他会丢一块泡绵砖给病人，然后大声的说：“不要将所有的东西都当成花岗岩！”(C.Lankton，1985)。为了凸显人们惯于忽略家庭模式，他会用证明他们是右拇指利或是左拇指利的方式来挑战他们。（当你双手紧握，你的优势拇指会在上方。然后将所有手感受一下你的优势拇指。）为了鼓励学生灵活运用，他会刺激他们想出如何用十棵树种出五排每排有四棵树的方法。（这题的答案是一个五角星形。）他会将学生和病人送去爬凤凰城的女人峰(Squaw Peak)，让他们看得更广、更高及享受胜利的喜悦。自己的例子，说明他如何把困境转化为游戏。当他是高中生时，他会用喜欢的几何学作为自己完成较不喜欢学科的奖赏。当他必须要到马铃薯田除草时，他会在田地上画一些对角线，然后—小块一小块的工作，直到整个田地都除好草，这样一来工作变得有趣多了。当面临生活中无可避免的无聊烦琐，他仍用赤子之心来看世界。对一位他希望对方能更轻松的看待事情的病人，他曾引用华滋华斯( Wordsworth)的诗“牢房的阴影开始笼罩成长中的孩子”——-这是对逝去纯真的哀悼和赤了之心的激赏。

　　潜意识的智慧

　　孩子般的惊喜和信任很自然地变成化治疗特微的延伸：他信任人，也信任人潜意识中的健康欲望；他相信病人拥有可被激发的内在智慧。他说过一个帮助病人准备专业考试的故事，他要病人快速地浏览教科书，并记下每一页的一个概念，目的是激发他的潜意识并促进他的记忆力。（我之前也用这个方法，顺利通过了州政府的证照考试。）他也信任潜意识的智慧，例如，他说过一件他忘了手稿摆在哪里的事，他选择相信他遗忘的智慧，而不是去把它找出来。后来有一天当他重读一篇文章，正好发现一些资料应该加进“遗失”的那篇文章当中，然后他就找到了，随后发表了那篇文章（Zeig，1985a）。

　　艾瑞克森对潜意识和催眠这么感兴趣原因之一，或许是因为他们直接承担了他剧痛缠身的人生。他经常利用催眠来控制疼痛，当艾瑞克森为了控制疼痛做自我催眠时，他并没有硬性地引导自己；相反地，他赋予潜意识一个舒服的意念，然后跟随着他所接受到的暗示漫游。他告诉过我一个他精心设计的讯号系统，在他的晚年，一早起来他就会留意拇指在指问的位置，如果拇指在小指和无名指之间，那表示昨夜他耗费很多力气和疼痛奋战。如果拇指在无名指和中指之间，那表示夜里痛得没有那么厉害：如果在中指和食指之间，表示更没那么痛。用这样的方法，他能判断他还有多少精力处理白天的工作。他知道潜意识能良性且自主地运作。

　　艾瑞克森带到治疗里的另一个天赋是他伟大的创造力，创意让他保持敏锐。当我问他一个简单的是非题时，即使新的答案更为冗长，他还是乐于找出不带有“是”或“否”字眼的说法。玛格丽特·米德( Margaret Mead，1977p.94)提到他总是努力想出贝原创性的解决之道，面对每一次疗程，都彷佛是全新的治疗情境。（虽然艾瑞克森会重复他的故事和催眠诱导，但他很小心地将他们改编成适合当事人现况的情节。他并不反对重复，在早期的一次治疗督导里，他鼓励我反覆使用同样的催眠诱导，去了解病人的各种不同反应。）

　　大概是他的创意和好奇让他不断更新自己。他年轻的时候似乎精力无穷，他长时间在家工作；当他旅行演讲时，他经常会探望同事、治疗病人，并在会后替参加工作坊的学员做个人治疗。他有惊人的记忆力和强大的专注力。

　　在文献中，艾瑞克森的人性面很少被提及，但这是他治疗的重要部份，也是他成功的重要因素。他没有以贬抑的方式操弄，原因之一或许是他在时间上和工作上的慷慨与细腻。

　　如同他慷慨的一面，他也经常对于细节表现出令人惊讶的注意力。想到的一个例子会在《跟大师学催眠——米尔顿·艾瑞克森治疗实录> (Zeig，1980a，p.312) 一书中提过，艾瑞克森的第二十六个孙女罗莉刚出生时来过凤凰城，当时我和艾瑞克森合照了一张相片，他要求铁木制的猫头鹰也要入镜，那是他给小婴儿的第一份生日礼物。（罗莉的小名叫“尖叫”，因为她的哭闹声很宏亮。）艾瑞克森后来告诉我那个猫头鹰让相片看起来更温馨，当罗莉是个少女时，他可能已经死了很久了，对罗莉而书这相片会有特殊的意义。

　　在每天的治疗当中，艾瑞克森都会有出乎意料的作为，你几乎可以指望他会做跟期待相反的事。海利( 1982)详细地提到艾瑞克森的治疗如何迥异于传统治疗师的作法，对他而书，打电话请病人来接受治疗是很寻常的事。在督导时，他鼓励学生在一次疗程的前半段就进行催眠，而非依一般惯例，到疗程的后半段才作催眠。他在初次会见学生或病人时就进行催眠诱导，在诱导过程中收集诊断
资料的情况也很常见。

　　身为一个普通人和治疗师，艾瑞克森却对钱不太感兴趣。在他1980年过世的时候，他的诊疗费每小时只要四十块美金。如果他有一群学生上同一堂课，他会说：“如果你们有十个人，每人一小时付四块钱；如果你们钱比较多就多付，钱不够就少付。”(Zeig，1980a)他提醒学生在每次诊疗结束时收取费用，因为这个过程会鼓励治疗师为他们将立刻获得的报酬去付出。他来自科学学院派的训练：如果你有知识，你要去分享而不是去贩卖。他在不同的场合对病人说：“我感兴趣的是你的生活，而不是你的银两。”

　　你可以期待他会说这种几乎毫不做作的话。他的治疗取向务实且平易近人。他的用词任何人都能理解，就像当代艺术家保罗·克里(Paul Klee)的作品，线条简单却层次丰富、意境深远。他对语言细微处的注意力极佳(cf.Rodger,1982,p.320)，这种能力丰富了他的治疗。在相关文章的逐字稿中，我们会看到他惊人的表达能力；他说的话大多文法无误且语句完整。

　　尽管艾瑞克森阅读范围很广，他却不是你们所想那种学究式的聪明。他的证忆力特别惊人，对文学，农学和人类学格外精熟，在治疗病人时，他经常运用这些领域的知识。