美容南瓜 - 云烟过客的日志 - 网易博客

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/05 16:26:40

美容南瓜

默认分类 2009-06-15 09:02:55 阅读7 评论1   字号：大中小 订阅

 

南瓜的营养非常全面，中医认为它有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。很多人到了夏天爱上火，比如表现为大便不通，皮肤上长疙瘩等，都可以吃些南瓜，很多人喜欢吃南瓜饼，但是我更推荐蒸南瓜，或者是把南瓜切成小丁煮粥喝，因为这两种吃法清淡，更适合夏天。

　另外，南瓜中的钴元素还有补血的作用，而且对皮肤有滋润作用，是非常适合女性

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