塑脸瑜伽

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/08/27 10:37:00
脸颊


  脸颊可是面积最广的肌肉,它的脂肪也多。假如它的肌肉力量消失,会有什么后果呢?


  1、面部会因为重力作用而下垂,失去立体感而显得臃肿。


 2、脸颊下垂后,鼻唇沟(鼻翼到嘴角处的一条线)线条会变得非常明显。


  3、肌肉无力会使你的笑容变得“皮笑肉不笑”。


  4、不能提起脸颊引发共鸣,我们就没办法发出有张力的声音。


  所以,请你“灵活使用脸颊”吧!随着你表情地逐渐转变,周围人的反应也会不同哦。


  阻止脸颊松弛(图:87、88)




  我们的笑脸是如何形成的?因为有小颊骨肌在提升脸颊的同时,也提起上唇。它可是做笑脸时不可或缺的一块肌肉哦,只是因为形状细小,很容易松弛。加紧保养吧!


  防止脸颊凹陷和沟壑(图:90、91)




  大颊骨肌是在高高提起嘴角和张大嘴巴时使用的肌肉,为了防止因它的老化而造成的脸颊凹陷及沟壑,我们应该注意以下练习。

 
 告别松弛,紧致脸颊(图:94)



  脸颊松弛会让整个面部显得呆板,所以要努力使脸颊紧致,才能提升整体的感觉。年轻女性的脸颊比较圆润,这称之为粗脂肪,只要认真活动即可促进脂肪的燃烧。