神马文学网转载——走罐疗法 - 合家欢的日志 - 网易博客
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转载——走罐疗法
马悦凌养生法 2009-12-17 18:50:16 走罐疗法走罐疗法是由古代拔罐疗法发展而来，以杯罐作工具，在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂，借热力排去其中空气，产生负压，使之吸着于皮肤，然后，用手推动杯罐在病变部位来回滑动，从而使皮肤产生潮红或瘀血现象，以防治疾病的一种方法。
拔罐时先在所拔部位的皮肤或罐口上，涂上一层凡士林等润滑油，再将罐拔住。然后医者用右手握住罐底，稍倾斜，在罐口后半边着力，前半边略提起，循着上、下、左、右方向推移，或以顺、逆时针走向推动，至走罐部位的皮肤红润、充血或出现瘀血斑时，才将罐起下。
马老师所提到的臀部走罐，是针对腰腿痛、妇科病等问题的一种疗法，其操作方法如下：走罐的部位是臀的上部，大概胯骨的水平线，环跳穴上下（如图）。先在疼痛的部位用5根清艾条熏20分钟，一边熏一边拍打，然后再涂上润滑油，上大号火罐，在这个部位上下走100下。手法一定要快，越快越不疼，这样就能将局部淤堵的痧出透。
走罐是比较痛的，如果疼痛的厉害，可以每次只走罐十几下，分几次梳理。有一些注意事项要强调：
1、走罐和刮痧都是泻气的，冬季最好不要操作：
2、气虚血虚的人要用食疗调理一段时间，体质增强后再进行操作；
3、每次只能刮一处，千万不要好几处同时刮，那样会伤害身体；
4、走罐或刮痧后要每天吃半斤至一斤的海虾，连吃2-3天，尽快恢复体力，如果没条件吃虾，就给自己煮几天的红枣桂圆茶喝，再多吃牛肉补虚；
5、每次走罐的间隔时间最好是一个月以上，这样不至于伤害身体，造成气虚；
6、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜使用本法；
7、年老体弱多病者，慎用本法。
本疗法应用于面积较大、肌肉丰厚之部位，走罐前，在罐口或皮肤上涂上凡士林之类的润滑油，操作时便于推动，减少疼痛；二则避免皮肤损伤。推罐时，动作缓慢，用力均匀，要求罐口有一定的倾斜度，即后半边着力，前半边略提起，这样上、下、前、后、左、右地移动，就有会产生较大的阻力。
走罐疗法宜选用口径较大的罐子，罐口要求圆、厚、平滑，最好使用玻璃罐。
造成臀部的瘀堵主要是两个原因：一是现在的人活动少了，而且许多人的工作都是整天坐着的，这样就使臀部长期受压，肯定会造成血脉瘀堵，最好的预防方法就是平时多活动、多走路，多拍打臀部，及时疏通；二是肌肉注射。只要是经常接受肌肉注射的人，这个部位肯定会直接受伤，针打得越多，局部的吸收能力就越差，药液不易吸收就结成了硬块，在身体内留下隐患，若干年后，女士就容易患上妇科病，男士则容易患上前列腺炎。只要将臀部两侧的痧出透，治疗后喝浓浓的红枣桂圆水，并连吃几天海虾，就会恢复得很好，不会出现任何不适。半个月后，等身体恢复得差不多了，再对已明显好转的腿、膝关节进行疏理，这段时间，忌食寒凉之物，多吃温热、补血、补肾的食物，每天用温水泡脚。这样，腰、腿上的老毛病，妇科的疾病，基本都能全部治愈。