橘子山楂养颜祛斑粥的制作方法

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/04 22:40:27
  

  

原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

制作程序:

  1、橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。

  2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

  药膳功效:美容护肤,去斑养颜。