改变你人生的一堂心理课

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/07/02 20:19:01

快乐的秘诀，不是做你喜欢的事，而是喜欢你所做的事。
快乐的秘诀，不是天天朝思暮想着章子怡，而是珍惜你身边的女朋友；不是想着吃不到的龙虾，而是品味正拿在手中的烧饼--
快乐的秘诀，是感激、是悦纳。
弗洛伊德把人格分为三类：
本我、自我、超我。
完全以本我行事的人，孩子气、不成熟，仅凭心愿生活：我想怎么样就怎么样--这是不可能的，谁都不能仅凭心愿生活。
单以自我行事的人，表现为自私自利，以自我为中心：别人怎么样我才不管。
仅以超我行事的人，是殉葬者--自己怎么样都行，只要别人好。这样的内心非常柔弱，没有自我。"
几个原则：
第一、快乐的秘诀，不是做你喜欢的事，而是喜欢你所做的事。
"第二、重视现在。‘不要假设‘，因为假设就是假设，是没有意义的--
心理健康十大原则之一：
重视现在。所有过得幸福快乐的人，都是‘重视现在‘的人。"
"道家有一句经典：
道生一，一生二，二生三，三生万物‘凡事有三。
人格的三个方面也是不能割裂开的，任何只以其中一条生活的人，都将与成功无缘。"
哪一种人更需要有超强的心理素质……"
学者、科学家、商人、军人、政治家、工人、农民……超强的心理素质？科学家？政治家？
"对军人而言，你领十万，我领十万，明天就得死十万，看本事吧--没本事，死的十万就是你的。要的是综合素质、心理素质
，是挑战，所以军界的人是最强的。
商界也是如此，投入两个亿，三个月以后，可能家破人亡，我干不干？--要的是同样的素质。
而学术界则不同，它可以调整，可以反复一次不行两次，两次不行三次……永远不行都可以。
看看他们是怎样做的，商人最信奉的生财之道是什么？
" 和气生财。" 用现在一个最流行的词汇，叫做--" "双--赢--"

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