侯铁城大师习练杨澄甫式太极拳部分照片七十四

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杨澄甫式太极拳91式 74、上步揽雀尾
揽雀尾为太极拳体用兼全之总手，即推手所谓黏连贴随，往复不离不断，遂以雀尾比喻手臂，故总名之曰：揽雀尾，其法有四：棚、捋、挤、按。
揽雀尾总诀：
太极拳法妙无穷，棚履挤按雀尾生。
棚式劲点在两臂，履式劲点在掌中。
挤式劲点在小臂，按式劲点在腰攻。
欲知此中玄妙处，勤练推手功乃成。

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