读书 吃好 情绪高 3大法宝防痴呆
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/04 18:59:18
英国《每日电讯报》8月6日报道,当日出版的《英国医学杂志》刊登的一项新研究揭示了防止老年痴呆症的三大法宝:读书、吃好和情绪高昂。
新研究由法国国家医学研究院神经心理学家克伦·里奇博士领导完成,研究对象是来自法国南部的1433名70多岁的老年人。研究人员询问了参试者生活方式、病史及教育背景,并让他们完成阅读测试。结果显示,智力训练的多少对老年痴呆症患病几率起到极大的作用。阅读测试成绩低的老年人,老年痴呆症的发病率增加18%;抑郁导致老年痴呆症危险增加10%;每天吃水果蔬菜不到两次的人,患老年痴呆症的危险增加6.5%;糖尿病致老年痴呆危险增加5%。
里奇博士指出,防老年痴呆症好的方法是保持大脑活跃,不让情绪低落和多吃富含果蔬的健康饮食。如果年轻人能够掌握,那么全球老年痴呆症患者将减少数百万例。
读书 吃好 情绪高 3大法宝防痴呆
防痴呆五大法宝--女性--人民网
防痴呆五大法宝 不当老糊涂
防痴呆五大法宝 不当老糊涂
防痴呆5大法宝:茶 咖啡 核桃 锻炼 晒太阳
预防老人痴呆五大法宝
预防老人痴呆五大法宝
老人常吃莲子防痴呆
枸杞明目防痴呆
中年开始防痴呆
常看老照片防痴呆
养生小窍门 老人多吃天然抗氧化剂可防痴呆
3 大短线法宝
胆固醇高吃什么好
3 大短线法宝M
大智慧和小痴呆 .
高血脂高血糖吃什么好?
老人痴呆与高血压高胆固醇有关
高增长要防昙花一现(3)
上班族吃蔬菜须防5大误区_
吃火健康锅! 防致癌物5大忠告!
怎么吃火锅最健康?防致癌物5大忠告!
品味人生:大智慧和小痴呆
品味人生:大智慧和小痴呆 .