神马文学网超细绿豆粉、黄豆粉
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/28 09:58:36
超细纯绿豆粉、黄豆粉
【功效】：清热解毒，治疗青春痘，清洁净化毛孔，控油
绿豆粉和黄豆粉是由有机无公害纯天然的新鲜绿豆和黄豆磨制而成的，绿豆有清热解毒的功效，而且还可
以有效祛除角质。黄豆有“植物肉”和“绿色牛奶”之誉。黄豆蛋白质中所含氨基酸较全，尤其富含赖氨
酸，还有丰富的钙、磷、钠等无机盐及某些微量元素。 具有清热、润燥、生律、解毒、补中、宽肠、降
浊等功效。所以，爱吃黄豆的人，皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗疮，肠胃功能也正常。
【其它功效】：长期食用,可以防治动脉硬化、高血压，便秘、贫血，祛雀斑。
【DIY面膜】：
消淡去痘面膜
用料：绿豆粉2匙（加少量珍珠粉效果会更好），黄豆粉1匙、蛋清适量。
做法：绿豆粉、黄豆粉加蛋清调成糊状,敷在脸上,15分钟后用清水洗去即可。
小智囊：此面膜也可替代深层清洁面膜，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮肤的脏物，消淡去痘，使皮
肤焕发透明光彩。从中医理论看，它还具有清热解毒的功效。只适合中性或油性肌肤。
黄豆面膜
用料：黄豆粉 3匙、脱脂牛奶2大匙、蜂蜜适量
做法：黄豆粉、牛奶放水煮沸，成粥状，70℃时放适量蜂蜜搅均即成，先食用，剩下的少许涂在脸部皮肤
上，30分钟后清水洗去。每天可食用。
小智囊： 黄豆富含优质植物蛋白、维生素和钙、磷、铁等营养素，是高蛋白低热量的减肥食品。同时还
富含卵磷脂和软骨胶，有润泽肌肤和补脑的功效。长期食用，可以防治动脉硬化、高血压，便秘、贫血
祛雀斑，还可以补充胶原蛋白，你看安利的蛋白粉的主要原料就是黄豆
绿豆薏仁粥（食补）
用料：绿豆粉3大匙、薏仁粉3大匙、糖适量
做法：将绿豆粉、薏仁粉放入适量水煮沸，再用小火煮至熟透，放适量的方糖即可。
小智囊：绿豆有清热、解毒的功效，而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上的斑点产生。
绿豆粉面膜
材料；绿豆粉4茶匙，蒸馏水
做法：绿豆粉加入适量的水后拌匀,涂于脸上。约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。
美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。
控油保湿面膜
材料：黄豆粉10克，白芷粉5克，绿豆粉5克约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量
做法：黄豆粉、将绿豆粉与白芷粉混合,再混入乳酪, 拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便
可。每周可做2～3次
功效：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用,因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不
宜使用。