神马文学网美白祛斑汤
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/30 19:54:21
食物美白祛斑之银耳汤 材料： 白芷10克，银耳10克，冰糖20克。
做法：
1.将白芷用清水浸泡一夜，切成薄片；银耳用温水浸泡2小时，除去蒂头、杂质，撕成斑状；冰糖打碎成屑。
2.将白芷、银耳、冰糖同放炖锅内，加入清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。
功效：
食物美白祛斑的银耳汤滋阴，润肺，护肤，美容，增白，祛斑。适用于肺阴不足、津不荣肤而致颜面皮肤黑斑或皮肤粗糙者食用。