神经性皮炎等调理日记
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/10/04 18:21:04
神经性皮炎等调理日记
最早看的是《人体使用手册》,被作者的观念所吸引,对中医开始感兴趣,在网上到处找资料,又看了陈玉琴的系列讲座,收获不少,特别是买了中里老师的《求医不如求己》后,爱不释手,经常翻阅,并开始到处敲打。在这个社区看到大家的健康日记,很受启发,也写一下自己的情况,请各位高手多多指教。男,33岁。
1、从小身体还不错,很少生病,感冒一般吃点药,从未输过液,抽烟10多年来,现在一天一包差不多,还没戒掉。
2、从初中起开始有白发,到大学开始多了,现在是花白,头皮屑很多,一片一片的。
3、96年左右开始有神经性皮炎,时断时续,抹过各种药膏,都是当时见效,过一段时间复发更厉害,所以请有神经性皮炎的朋友千万注意。5月份脖子、两肋下、肘下、右腿皮炎严重,过几天又好了一些,最近只剩下脖子左侧、右小腿两片。
3、有脚气,最近用藏药泡脚料泡脚好了一些,也是过一段时间又发。
4、额头、下巴处爱发痘痘。由于按太冲、敲胆经,特别是敲胃经后,不再常发。
5、十个手指都有突起的纵纹
6、有时早泄。
7、最近看中医,舌苔黄腻,特别是舌根部,另外舌头胖大,边有齿痕。中医说湿热
结合最近看中医,自我诊断如下:脾虚、肾虚、肝旺,看过《体质养生》,认为自己兼有气虚、血虚、痰湿体质
调理方法:
1、双手梳头,头皮屑减少很多,白发依然。
2、敲胃经,按太冲,胆经,痘痘已不常发。
3、喝山药薏米芡实粥,坚持不好,由于时间紧张多到食堂就餐。
4、晚上睡前推腹,开始无水声,现在推后经常听到水声
5、时常用背撞墙,撞后打嗝、放屁。
6、最近开始练习跪膝,膝盖很疼。
7、尽量不喝酒,但有时身不由己,这个月喝了两次,第一次喝酒后左耳后起了一个包,现在还未全消,第二次小腹靠近JJ的地方长了一个红包,真不敢喝了。
8、最近往皮炎发作的地方贴土豆片,热了就换,共用了一个土豆,贴时疼,贴完后一点不痒,以前晚上睡觉时老痒,贴后不仅不痒,患处皮肤也好多了,准备继续贴土豆。
啰嗦了这么多,能明白吗?请高手指点,与大家共勉,先谢了!
[ 本帖最后由 gnlzs 于 2009-9-3 13:54 编辑 ]
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加油啊,真是一个好男人
现在这样爱护自己的好男人不多喽加油
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不怎么长白发,不过爱掉头发,
以前爱长痘,现在不怎么长了,不过这两天又长了几个小痘痘,没去管它
指甲也都是纵纹,应该是缺铁吧
敲了两天胆经,股骨两个端头敲出两块青淤且痛,有点不敢敲了,又好象无所谓
本人血淤体质,当然也间杂其他,只是血淤最为突出,肾阳虚,现在穿凉鞋两个脚就冰凉
刮痧几次后,痧斑少了,但是总会出青淤,就跟被人掐一样,现在刮痧也不想做了,拔罐好象也拔不出什么来了
准备跪膝,还没实施,
今天掐到小手指指甲根的时候,感觉很痛,再掐好象又没第一掐痛了,不知道又是哪的毛病
本人懒人一个,一上来看见此帖,也忍不住罗嗦两句,以表支持
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对了,你是不是睡眠不好,神经衰弱什么的?还身心疲劳,容易感冒什么的?- UID
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睡眠可以的,基本一觉到天亮,偶尔有睡不着的时候,也很少感冒- UID
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我发现论坛上发言的大多数是女士,我一男人发言是不是有点奇怪啊,男人都到哪去了?- UID
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那你梦多不?睡眠深还是浅- UID
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大部分时间还可以,睡的很实,汶川大地震时我们这儿好多人跑出去,我睡到3点上班才知道也有梦多的时候。
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9月4日晚
几天没贴土豆片了,皮炎处又有些痒,喝了除湿热的中药后,开始在脖子上、右小腿上贴土豆片,没有前面贴的时候疼了,7、8分钟换一次,爽啊,一点不痒了!看着恢复起来的皮肤,真有成就感。贴土豆片是看《不生病的智慧》中写贴土豆片可治湿疹,因听说铜离子对神经性皮炎有效,想着土豆中含有多种元素,抱着试试看的心理贴了两次,没想到效果还不错
请教大家,山药久服粘腻,在湿热的情况下能不能喝山药薏米芡实粥?我已经把三种粉混和到一块了,有点把不准,请明白的朋友给说明一下,谢谢!
[ 本帖最后由 gnlzs 于 2009-9-4 19:29 编辑 ]
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