一定要为父母做的39件事情

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/10/02 18:46:09
【孩子写给父母的10条建议，推荐父母阅读！】①我需要帮助，同时也需要独立；②请容许我犯一些错误，哪怕你事先提醒了我；③请不要强迫我按照你的模式生活；④请保护我的自尊心和隐私；⑤请不要总拿“别人家的孩子”打击我；⑥请重视我的意见…孩子写给父母的10条建议，值得每一个父母深思。推荐阅读↓
让父母幸福的十六件小事，请记在心上！↓↓（图自@新华网 ）




踏步反映心脏状态

将你的手指放在手腕或颈部的动脉处，探测自己的脉搏，双脚跟随脉搏的频率踏步一分钟。大量科学研究显示，这样一个简单的测试，可以预知高达90%的房颤。如果测试结果不理想，可以休息片刻，待呼吸心跳平稳后再做，如果步伐仍难跟上心跳节奏，最好及时去医院检查。

伸展运动检测动脉硬化程度

坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝向天花板与小腿成90度夹角。腰部向前弯曲，手臂向脚伸展，努力触及脚趾。如果够不到脚趾，动脉硬化的风险就有可能增加。如果过去一年你没有量过血压，现在就得量一量。

腰围预示早逝风险

裸露身体站在镜子前，用卷尺围住腰部，然后向下移动，直到卷尺底部停在髋骨上。这是美国国立卫生研究院推荐的位置。不要屏住呼吸，也不要把卷尺勒得太紧，记下你的腰围尺寸。对男性来说，腰围超过94厘米，患糖尿病和心脏病的风险会增高;腰围超过102厘米，被视为高风险。对女性来说，81厘米是危险临界点，89厘米是高风险临界值。 【适合送父母的30件礼物】世上最美好的事情就是：我已经长大，你还未老；我有能力报答，你仍然健康。今天重阳，也是中国老人节，备份什么礼物孝敬父母？最实用的健康礼单↓↓小小心意，表达大大的孝心。
 
 【父母该给孩子的九个礼物】 父母应送给孩子爱、纪律、以身作则、自尊、良好的自我形象、好习惯、学习动力、幽默感、伙伴关系九个礼物，你做到了吗？  
  【父母20个坏习惯影响BB一生】父母是孩子的第一任老师，别让我们不经意的习惯，影响到BB的成长！仔细看下，有你经常做的吗？  长大后该为父母做的40件事，你做到了几件？  

引导语：父母含辛茹苦，为孩子的成长打拼奋斗，孩子们毕业了、有出息了、独立了，回报父母理所当然。然而毕业后的你，真正为父母做了什么，看看工作后尽可能为父母办的40件事，回想一下，我们都做了什么？看完后我的眼睛湿润了。
　
　　第1件：定期带父母去做体检。　
　　第2件：父母的零花钱不能少。
　　　第3件：帮父母完成年轻时未完成的梦想。　
　　第4件：陪父母重游故地。　
　　第5件：与父母一起拜访他们的朋友。 　
　　第6件：经常给父母拍照。　
　　第7件：跟父亲做交心的沟通。　
　　第8件：带父母去旅行。　
　　第9件：认真回复父母的短信。　
　　第10件：经常带着爱人回家。　　
　　第11件：为父母举办生日宴会。　
　　第12件：亲自给父母做饭。　
　　第13件：解开父母的心结。　
　　第14件：每周给父母打个电话。　
　　第15件：对父母的爱要说出口。 　
　　第16件：要知道父母真正喜欢吃什么。　
　　第17件：仔细倾听父母的往事。　
　　第18件：带父母一起出席重要活动。　
　　第19件：节假日尽量与父母共度。　
　　第20件：给单身父母找个伴。　　
　　第21件：请父母去吃大餐。　
　　第22件：让父母对你有信心。　
　　第23件：带父母参观你的学校或公司。　
　　第24件：不要对父母指手画脚。　
　　第25件：带母亲去做美容。
　　第26件：为父母购买合适的保险。 　
　　第27件：不要让父母看你的脸色。　
　　第28件：和父母一起锻炼身体。　
　　第29件：让母亲穿得舒适。　
　　第30件：让父亲穿得体面。　 　
　　第31件：和父母一起去唱卡拉OK。　
　　第32件：送父母一个宠物。　
　　第33件：教你的父母学会上网。　
　　第34件：鼓励父母设计家居环境。　
　　第35件：和父母一起做家庭大事件。　　
　　第36件：带父母看一场老电影。　
　　第37件：让父母经常见到孙子。　
　　第38件：支持父母的业余爱好。　
　　第39件：适当参与父母的活动。　
　　第40件：赞美父母的决定。

编后语：百善孝为先，只要能做到这些，哪怕只是其中很少的一部分，我们的父母，他们便会觉得自己是世界上最幸福的人。因为在他们眼里比黄金更珍贵的，便是儿女的孝心与温情。你们是否又真的做到了呢，趁着父母还健在赶快尽孝吧。

【冬天，重点带爸妈做这些检查！】近日，山东济南一位65岁的独居老人突发心肌梗塞，被发现猝死在家中。邻居说他平时身体挺好，“没啥大毛病”。冬季天气寒冷，老年人身体功能减弱，心脑血管等各类疾病高发，如有身体不适，一定尽早检查、及时治疗！冬季体检建议↓↓再忙，也别忘了关心父母的健康！



【父母在哪里，家就在哪里】交通的便利，铺就了通往外面世界的路。我们的世界很大，远游寻梦，却时常模糊了父母的音容。父母的世界很小，只剩下盯着我们的朋友圈，期盼着每一次我们打给他们的电话，你在长大的同时，他们却在慢慢变老，趁一切都来得及，为父母做点什么吧！世界再大，也要回家！



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