20抗癌蔬菜排行榜
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/07/03 09:32:43
20抗癌蔬菜排行榜
科学实验分析表明,在蔬菜中,熟、生甘薯的抗癌性在蔬菜抗癌中名列榜首,超过了人参的抗癌功效。在人们日常生活中进食的蔬菜里,葱、大蒜等刺激性蔬菜,含有大量抑制癌生长的化学物质。菠菜、芹菜等深绿色的蔬菜,含有丰富的抗氧化剂,同时绿色越深,抗癌效果越强。番茄所含的番茄红素,是一种抗氧化剂,能够抑制某些致癌的氧游离基。
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