运动克服您的性格缺陷

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/07/07 07:11:23

运动克服您的性格缺陷　优柔寡断者应选择乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托车、跨栏、跳高、跳远、击剑、角力等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机，久练能帮助人增强果断的个性。
急躁易怒者应该多进行下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到克服。
缺乏自信者若坚持一个时期的诸如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育锻炼，信心自然能逐步得到增强。
遇事紧张者　心理缺陷者要多参加公开的激烈的足、篮、排球等项目活动。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。“久经沙场”，从而可给学习、工作带来益处。
自负逞强者可选择一些难度较大、动作较复杂的运动如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目，也可找些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断提醒自己“山外有山”，不可自负、骄傲。
孤独、怪僻的心理缺陷者应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。会帮助你慢慢地改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。
腼腆胆怯者多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马（箱）、平衡木等项目活动。经过一个时期的锻炼，胆子自然会大，处事也老练了。

运动克服您的性格缺陷用运动改变性格缺陷如何克服职场性格缺陷？你需要克服哪些性格缺陷克服人际交往的心理缺陷克服八种缺陷身材的实用手册几大心理缺陷类型如何克服职场性格缺陷怎样克服唯唯诺诺的性格.... 中国“文化史”研究的结构性缺陷及其克服【生活美体】克服八种缺陷身材的实用手册怎样才能克服优柔寡断，培养果断的性格？怎样才能克服优柔寡断，培养果断的性格？ [投资心经]个体性格缺陷的思考 6种致命的性格缺陷从睡姿来看你的性格缺陷 6种致命的性格缺陷十五个失败的性格缺陷从手型看你的性格缺陷孩子的性格缺陷用饮食弥补孩子的性格缺陷用饮食弥补 6种致命的性格缺陷从手型看你的性格缺陷关于个体性格缺陷的再思考如何克服七大心理缺陷