神马文学网做这样的“宅男宅女”，能多活二十年！
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/18 04:30:15
他们都说宅男宅女是社会堕落了。。。但我不这么看，本人超级宅男，除了在家上网泡妞儿，还很喜欢干惊天动地的大事情，比如环保~~~（是不是很牛叉！）
环保是和健康离不开的，生活环境的优劣直接导致的是RP的优劣，同时还影响Body新陈代谢的快慢，如果宅到40岁，你还有20岁的心脏，那恭喜你，你成功了。闲扯淡，来818宅男宅女们应该过的生活，环保健康，最少多活儿二十年。
1、少喝纯净水、矿泉水，即便喝完了也不要乱扔。
纯净水其实不纯净，没有什么营养，长期饮用影响身体健康，还有可能直接导致男人不育——警惕，如果前列腺都有问题了，那还靠什么“宅”。另外，即使喝完了也不要把瓶子随便乱扔，“宅主”们，不想让别人觉得自己素质有问题就搜集起来统一处理，毕竟上上楼下下楼是有助于锻炼身体的。。。
2、不吃肯德基、不吃麦当劳，不喝可乐！
宅男宅女们有个不好的习惯，就是吃垃圾随手乱甩，喝基本靠买。最要命的是肯德基、麦当劳等严重影响身体健康的垃圾食品竟然成为他们手中的美味。这种烧烤、煎炸的东西因为含有过多的热量迅速让你长胖，而且没有什么有益的微量元素，久而久之就成了“肥姐、胖哥”；还有可乐对男人有天然的杀伤力~~如果你想继续宅下去，就别再喝了。
3、四戒——“戒酒、戒烟、戒网、戒色”
仔细看标题就会明白，毋须多说，烟酒能戒就戒，不能戒找方法戒；网瘾，是宅男宅女们不可缺少的工具，吹吹牛，泡泡妞，历来网络如此，但是长期以往“宅将不宅”，电脑的最佳用途是从中学习一些知识，别出了门被别人瞧不起。戒色嘛。。就是少和陌生的漂亮女人说话，以防误入圈套。。。
4、物质健康，精神上也要健康
“宅主”们不要老想着自己过的舒服了，不求你多伟大，闲着的时候去多想想那些需要你发挥RP的人，用过的书、钢笔、手机、电脑捐赠给学校、慈善商店、图书馆、幼儿园，既能环保，还能让你得到丰富的精神鼓励。。。延年益寿。
5、 环保从小事做起，健康从自己做起
要时刻想着环保、健康，才能让你的寿命更长。比如种一些花草，养一些金鱼，净化环境，保持良好卫生。再比如，购物用纸带还是用塑料袋？都别用！有时间自己设计环保袋，对于宅男宅女们来说是个不错的尝试。