神马文学网按摩步骤
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/07/03 13:14:20
如何让宝宝乖乖配合按摩
如何让宝宝乖乖配合按摩
1 营造一个安静、舒适的环境。
2 观察宝宝的情绪，如果他的状况不错、心情很好，即可按摩。
3 照顾者本身也要做好准备，宝宝比较能乖乖配合。
4 尽量事先控制好一切外因，避免有人打扰。
按摩步骤step by step
帮宝宝按摩可以随心而做，不必拘泥于形式主义，如果环境、条件许可，做得精致、周到，当然更好。
以下所有按摩动作不用刻意强调要按几次，应视宝宝情况而定，如果宝宝状况良好，多做几次也无妨。同时要注意，每一个按摩动作都要轻，避免力道过大，如此反而容易让宝宝因不舒服而反抗。
脸部
1 将两手大拇指放在宝宝太阳穴处就定位，停顿10秒。
2 沿着太阳穴绕圈圈按摩。
3 双手扶着宝宝两颊，用四指推宝宝的下颚。
4 用大拇指与食指沿着宝宝耳壳绕圈圈。
胸部
1 将两手平稳地放在胸前。
2 将左右手的大拇指分开，由内往外滑动。
手掌
1 将宝宝握紧的拳头打开。
2 手握住宝宝的手，拇指在掌心绕圈圈。
3 用拇指由内向外拉宝宝的手指。
手臂
1 将手掌放在宝宝的手臂上。
2 往下推滑。
3 也可以用挤压的方式。
肚子
1 用手掌包覆宝宝肚脐，停放10～30秒以热敷肚子。
2 双手手掌以顺时针方向推揉。
note：此动作可刺激宝宝肠胃蠕动。
不同部位的按摩方式也不同
腿
1 将双手手掌放在宝宝一腿上。
2 手掌往下轻柔滑动。
3 左右手一起搓揉。
4 由上而下搓揉，上述动作做完再换另一只腿重复相同动作。
5 扶着宝宝双腿，轻轻往肚子推放。
脚掌
1 用手握住宝宝脚掌。
2 用大拇指沿着脚掌绕圈圈。
3 用拇指推拉脚趾。
背部
1 将双手放置在宝宝背上。
2 手掌由下而上，由内往外绕、推按。
note：
1 推按时手不要离开背部。
2 也可以两只手一上一下，左右推揉。
抱着时
1 将宝宝抱起。
2 用手掌以环状推按宝宝屁股靠近大腿的地方。
note：此动作可促进宝宝肠胃蠕动。
结语
在你轻柔地做着这些按摩的时候，宝宝是不是渐渐安静下来，并且昏昏欲睡了？哈哈，那就恭喜你了，你的“摩法”已经很好地发挥作用了。
如何让宝宝乖乖配合按摩
1 营造一个安静、舒适的环境。
2 观察宝宝的情绪，如果他的状况不错、心情很好，即可按摩。
3 照顾者本身也要做好准备，宝宝比较能乖乖配合。
4 尽量事先控制好一切外因，避免有人打扰。
按摩步骤step by step
帮宝宝按摩可以随心而做，不必拘泥于形式主义，如果环境、条件许可，做得精致、周到，当然更好。
以下所有按摩动作不用刻意强调要按几次，应视宝宝情况而定，如果宝宝状况良好，多做几次也无妨。同时要注意，每一个按摩动作都要轻，避免力道过大，如此反而容易让宝宝因不舒服而反抗。
脸部
1 将两手大拇指放在宝宝太阳穴处就定位，停顿10秒。
2 沿着太阳穴绕圈圈按摩。
3 双手扶着宝宝两颊，用四指推宝宝的下颚。
4 用大拇指与食指沿着宝宝耳壳绕圈圈。
胸部
1 将两手平稳地放在胸前。
2 将左右手的大拇指分开，由内往外滑动。
手掌
1 将宝宝握紧的拳头打开。
2 手握住宝宝的手，拇指在掌心绕圈圈。
3 用拇指由内向外拉宝宝的手指。
手臂
1 将手掌放在宝宝的手臂上。
2 往下推滑。
3 也可以用挤压的方式。
肚子
1 用手掌包覆宝宝肚脐，停放10～30秒以热敷肚子。
2 双手手掌以顺时针方向推揉。
note：此动作可刺激宝宝肠胃蠕动。
不同部位的按摩方式也不同
腿
1 将双手手掌放在宝宝一腿上。
2 手掌往下轻柔滑动。
3 左右手一起搓揉。
4 由上而下搓揉，上述动作做完再换另一只腿重复相同动作。
5 扶着宝宝双腿，轻轻往肚子推放。
脚掌
1 用手握住宝宝脚掌。
2 用大拇指沿着脚掌绕圈圈。
3 用拇指推拉脚趾。
背部
1 将双手放置在宝宝背上。
2 手掌由下而上，由内往外绕、推按。
note：
1 推按时手不要离开背部。
2 也可以两只手一上一下，左右推揉。
抱着时
1 将宝宝抱起。
2 用手掌以环状推按宝宝屁股靠近大腿的地方。
note：此动作可促进宝宝肠胃蠕动。
结语
在你轻柔地做着这些按摩的时候，宝宝是不是渐渐安静下来，并且昏昏欲睡了？哈哈，那就恭喜你了，你的“摩法”已经很好地发挥作用了。