提高男性性欲的六种食物

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/07/03 08:56:45

性欲的强弱，对于每对夫妻来说是件很重要的事。它是和谐性生活的标准。特别是对男性来说，性欲更代表着你的猛勇，是个真正男人的标志。那么，提高男性性欲的方法有哪些呢？

专家表示：提高男性性欲的方法，主要从食物方面下手。下面就是提高男性性欲的六种食物介绍，一同来了解下。
1. 番石榴汁
《泌尿学通报》上的一项研究发现，番石榴汁能够大幅减小罹患阳痿的风险。你看看“花花公子公馆 ”酒保的密制鸡尾酒配方就明白了。
2. 虾沙拉
虾中富含锌元素，绿叶蔬菜中又富含叶酸。两者的共同作用能够有效“生精”。怎么样，再来一次吧，雄起！
3. 燕麦片
燕麦能够生成一种将睾丸激素释放入供血系统的化学物质，增强性欲及器官强度。食用时佐以蜂蜜则效果更佳！
4. 菠菜
根据日本研究者的说法，菠菜富含镁元素，能够有效扩张血管。那么，接下来就享受丝滑的血液流动以及“坚挺”的感觉吧！
5. 柑橘类水果　　每天至少摄入2000毫克的维他命C有助于提高精子产量以及增强精子活力。维他命C同时也有助于防止精子“扎堆”，因此有助于精子到达“目的地”。
6. 蜂蜜
蜂蜜中的维他命B有助于，男性睾丸激素的生成，而蜂蜜中的硼元素有助于机体有效利用雌激素——这正是良好血液流动以及活力的关键。从而就能提高男性性欲能力。

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